Top 4 Phòng Tập Yoga Tốt Nhất Ở Đông Anh, Hà Nội

Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học là bí quyết cho phái đẹp gìn giữ sắc đẹp và tuổi xuân. Với tác dụng cơ bản là đem đến sự khỏe mạnh từ bên trong, tập yoga có tác dụng giảm stress, giảm lo âu, giúp tinh thần thư thái, mang đến giấc ngủ ngon, khiến làn da luôn tươi trẻ, ngăn ngừa nám, mụn, nếp nhăn, chống lão hóa. Các bài tập yoga giúp điều tiết cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

ĐIỀU GÌ KHÁC BIỆT GIỮA YOGA LUNA THÁI VÀ CÁC TRUNG TÂM YOGA KHÁC:

Học viên sẽ được học cùng đội ngũ giảng viên chất lượng được cấp bằng quốc tế do cô gái Vàng Yoga Việt Nam giám khảo liên đoàn yoga quốc tế đào tạo

Với hệ thống gần 20 cơ sở giúp học viên có thể dễ dàng chuyển đổi giữa các cơ sở giúp linh hoạt trong việc học

Luna thái yoga center được UNESCO công nhận là thương hiệu chăm sóc sức khỏe chất lượng vàng

Là một trong những địa chỉ hàng đầu tại Đông Anh về tập yoga, Yoga Luna Thái Đông Anh có đội ngũ giáo viên nhiệt tình giàu kinh nghiệm cùng hệ thống phòng tập rộng, thoáng, là địa chỉ được nhiều chị em tại Đông Anh chọn lựa.

Địa chỉ: Tầng 4, Số nhà 64, Tổ 4, TT Đông Anh, Hà NộiĐiện thoại: 038 758 6938

Website: yogalunathai.com

Facebook: fb.com/YogaLunaThaiDongAnh/

Yoga là bộ môn dành cho nhiều đối tượng từ người cao tuổi, cán bộ nhân viên văn phòng, học sinh sinh viên, các bà mẹ sắp sinh; người có nhu cầu giảm cân… đều có thể tập được.

Địa chỉ: Tầng 3 & 4 Tòa nhà TTMS Tràng Thi – Phố Cao Lỗ – Đông Anh -Hà Nội Điện thoại: 0122 229 9228Website: https://www.fb.com/armyfitnes.fyc.donganh

Được thành lập dựa trên nền tảng của đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, có thời gian rèn luyện lâu năm, nhiều kinh nghiệm trong việc giảng dạy Yoga, Ad Yoga là một trong những địa chỉ tập yoga được nhiều người lựa chọn.

Các giáo viên tại trung tâm đều đã trải qua các lớp đào tạo do các chuyên gia nước ngoài trong lĩnh vực Yoga hướng dẫn.Giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và đầy nhiệt huyết, tận tình với học viên là những gì bạn có thể thấy ở đội ngũ giáo viên hướng dẫn của Ad yoga.

Hầu hết các giáo viên đều có khả năng giao tiếp tốt bằng tiếng Anh, đủ điều kiện để hướng dẫn cho người nước ngoài.Các lớp tại Trung tâm được hướng dẫn theo chương trình từ cơ bản đến nâng cao, bên cạnh đó liên tục duy trì các lớp thường xuyên cho các đối tượng đã qua các lớp đào tạo và có nhu cầu rèn luyện thường xuyên tại Trung tâm.

Trung tâm cũng áp dụng chế độ miễn phí đối với những người tàn tật và những người có hoàn cảnh khó khăn; chế độ giảm giá cho những người mua thẻ tập lâu dài; đối với các bạn sinh viên được giảm 30% học phí theo giờ hành chính. Đối với những người muốn tìm hiểu về Yoga, Trung tâm áp dụng theo thẻ tập từng buổi.

Đặc biệt Trung tâm cũng đang mở các lớp dành riêng cho nhóm nhỏ từ 1 đến 3 người. Đối với các học viên sau khi đã tham gia vào các khóa học của Trung tâm, có nhu cầu học tại các lớp thường xuyên sẽ được hưởng chế độ ưu đãi đối với hội viên.

Địa chỉ: Tầng 2, nhà văn hóa huyện Đông Anh, Hà Nội. Điện thoại: 0989 272 571Website: adyoga.com.vn/

Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, dẻo dai mà còn là một hình thức liệu pháp tuyệt vời để phòng và chữa bệnh, tăng cường sức khỏe và là thần dược tốt nhất trị bách bệnh.

Theo các nghiên cứu trên thế giới, tập yoga thường xuyên trong một thời gian dài sẽ giúp xương chắc khỏe, cải thiện mật độ xương ở những người lớn tuổi; phát triển các cơ, giúp các cơ rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong học tập, công việc và cuộc sống. Tập yoga còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như huyết áp cao, cholesterol và đường trong máu và tác dụng trị trầm cảm: Nhiều người biết rằng yoga giúp chống lại bệnh trầm cảm, cải thiện tâm trạng đáng kể. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chữa nhiều bệnh như: đau cột sống, đau khớp, hen…

Giống như cái tên của mình, The Luc Vang Club hoạt động với phương châm xây dựng nên một CLB khỏe mạnh để sống và làm việc. Với đội ngũ giáo viên là những người có nhiều năm kinh nghiệm dạy tại các trung tâm lớn của thủ đô Hà Nội, với sự am hiểu kỹ về môn Yoga, các bài tập thay đổi liên tục chắc chắn sẽ mang đến cho các bạn những buổi tập bổ ích.

Địa chỉ:

Center 1: Khu Đô Thị Mới Liên Hà, Đông Anh, Hà Nội

Center 2: Tầng 3-4 Chợ Vân Trì, Vân Nội, Đông Anh, Hà Nội.

Địa chỉ công ty: Thù Lỗ, Liên Hà, Đông Anh, Hà Nội.

Hotline/Zalo: 0912176696 – 0912796696

Website: thelucvangsport.vn

E-mail: [email protected][email protected]

Facebook: fb.com/The-Luc-Vang-Club-399344276826330

Danh Sách 10 Phòng Tập Gym Ở Đông Anh Giá Cả Hợp Lí Nhất

Xem khuyến mãi trên Shopee

Cùng điểm qua top 10 phòng tập gym Đông Anh giá dưới 500k/tháng xem có Địa điểm nào phù hợp với túi tiền của bạn không?

Địa điểm : 77 Phố Nguyễn Thái Học, Văn Miếu, Ba Đình, Hà Nội.

Điện thoại: 0857 099 009

Đây là phòng gym hội tụ đầy đủ các yếu tố: “Sang trọng – Có thâm niên – Tiên tiến hiện đại – Đa dạng phong phú” sẽ khiến bạn thư thái trong khi tập luyện. Ở đây cũng được đầu tư về tiêu chuẩn với các trang thiết bị hiện đại tiên tiến, tât cả cũng được nhập khẩu từ nước ngoài.

Với dàn HLV có kinh nghiệm và rất tận tình hỗ trợ, giúp đỡ nên số lượng người tập đến đây rất đông làm cho bạn có động lực tập luyện. Phòng tập thông thoáng, mát mẻ máy móc tiên tiến hiện đại và có đầy đủ trang thiết bị máy móc để tập luyện. Ngoài ra còn có giá ưu đãi cho học sinh và sinh viên.

3. Gym thăng long

Hệ thống máy tập tiên tiến hiện đại cùng đầy đủ dụng cụ tập luyện cho nam và nữ. Phòng tập với các HLV hướng dẫn tận tình, thoải mái sẽ hướng dẫn chi tiết, bổ sung các thiếu sót cho học viên khi họ cần chỉ dẫn.

Địa điểm : Tiên Dương, Đông Anh, Hà Nội.

Câu lạc bộ có rất nhiều lớp Group X, Yoga, Dance và các lớp chuyên sâu khác sẽ giúp các học viên được trải nhiệm những gì hay nhất khi đến với phòng thể hình. Ngoài ra, bạn sẽ cũng đều được tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng hoàn toàn miễn phí khi tham gia các lớp tập luyện tại câu Trung Oai

Địa chỉ: Tổ 1 đường, Cao Lỗ, Uy Nỗ, Đông Anh, Hà Nội

Phòng tập cũng được sắp xếp, bố trí máy móc ngoại nhập. Phòng tuy không lớn nhưng lại có không gian thông thoáng. Giá cả ổn định so với mặt bằng chung, có sự hướng dẫn rất tận tình từ các HLV nên phòng tập lúc nào cũng đông các học viên tập luyện, giờ giấc mở rộng từ 5h30 cho đến 21h.

Phòng tập khá rộng, thông thoáng, sạch sẽ và có đầy đủ hệ thống máy tập cần thiết trong quá trình tập luyện để phù hợp với mọi nhu cầu của các học viên. Huấn luyện viên hướng dẫn tận tình, chu đáo, có chuyên môn.

Cũng được Trung tâm TDTT ở Đông Anh mở ra, là địa điểm uy tín được rất nhiều bạn trẻ tin tưởng đến tập luyện, phòng tập có đội ngũ huấn luyện viên sẽ hỗ trợ, giúp đỡ bạn rất tận tình. Phòng tập thư thái, đầy đủ hệ thống máy móc để tập luyện phù hợp với bạn.

Địa chỉ: Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội

Điện thoại: 098 391 11 55

Khác với đa số các phòng tập thể hình tại Việt Nam, CLB Thể hình Tuấn Tú bố trí, sắp xếp phòng tập rất chuẩn, với các HLY kinh nghiệm cùng các trang thiết bị, máy tập đầy đủ cho các nhóm cơ. Chắc chắn sẽ giúp bạn có thể tập luyện một cách bài bản nhất.

HungGym Club sẽ đem đến giá trị thực tế cho hội viên, với phương c hâm “Sống vui – Sống khỏe” nổi bật với đội ngũ nhân viên rất tận tình, môi trường tập luyện cũng được được thiết kế sạch sẽ, khang trang với không gian mở thoáng đãng và màu sắc bắt mắt, âm nhạc sôi động và chương trình tập luyện bài bản dành cho Hội viên với giá thành hợp lý thông minh.

Danh sách phòng tập gym Đông Anh giá dưới 500K/ tháng ở trên chỉ mang tính chất tham khảo cũng như là chia sẻ với bạn các địa điểm uy tín để sẽ giúp bạn có thể đưa ra lựa chọn phù hợp. Tùy vào nhu cầu của từng người và thể trạng sức khỏe hiện tại để đưa ra quyết định đúng đắn.

Danh Sách Các Phòng Tập Yoga Tốt Nhất Ở Đông Anh, Hà Nội

Bạn muốn giảm cân hay muốn duy trì vóc dáng? Bạn muốn nâng cao sức khỏe, hay muốn giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi? Tất cả những điều này bạn đều có thể giải quyết mà chỉ cần dựa vào yoga. Vậy còn chần chừ gì mà không tìm đến Yoga Sức khỏe hạnh phúc để đăng ký ngay một khóa học.Những tư thế nhẹ nhàng tác động vào các nhóm cơ chính của cơ thể làm cơ bắp săn chắc, thân hình gọn gàng, đồng thời đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng thừa. Tập yoga hàng ngày có tác dụng cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp thân hình cân đối, thon gọn và duy trì vóc dáng cho người tập.

Địa chỉ: Tầng 2 – Số nhà 64 – Tổ 6 – TT Đông Anh, Hà NộiĐiện thoại: 0168 758 6938Website: https://www.facebook.com/YogaSKHPDongAnh

Tập yoga có tác dụng giảm cân hiệu quả

Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học là bí quyết cho phái đẹp gìn giữ sắc đẹp và tuổi xuân. Với tác dụng cơ bản là đem đến sự khỏe mạnh từ bên trong, tập yoga có tác dụng giảm stress, giảm lo âu, giúp tinh thần thư thái, mang đến giấc ngủ ngon, khiến làn da luôn tươi trẻ, ngăn ngừa nám, mụn, nếp nhăn, chống lão hóa. Các bài tập yoga giúp điều tiết cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.Là một trong những địa chỉ hàng đầu tại Đông Anh về tập yoga, Yoga Đông Anh có đội ngũ giáo viên nhiệt tình giàu kinh nghiệm cùng hệ thống phòng tập rộng, thoáng, là địa chỉ được nhiều chị em tại Đông Anh chọn lựa.

Địa chỉ: Nhà số 8, Tổ 4, Thị trấn Đông Anh, Đông Anh, HNĐiện thoại: 04 3965 1088Website: https://www.facebook.com/yogadonganh

Yoga thích hợp cho mọi đối tượng

Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, dẻo dai mà còn là một hình thức liệu pháp tuyệt vời để phòng và chữa bệnh, tăng cường sức khỏe và là thần dược tốt nhất trị bách bệnh. Theo các nghiên cứu trên thế giới, tập yoga thường xuyên trong một thời gian dài sẽ giúp xương chắc khỏe, cải thiện mật độ xương ở những người lớn tuổi; phát triển các cơ, giúp các cơ rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong học tập, công việc và cuộc sống. Tập yoga còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như huyết áp cao, cholesterol và đường trong máu và tác dụng trị trầm cảm: Nhiều người biết rằng yoga giúp chống lại bệnh trầm cảm, cải thiện tâm trạng đáng kể. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chữa nhiều bệnh như: đau cột sống, đau khớp, hen…Giống như cái tên của mình, trung tâm yoga Sống khỏe hoạt động với phương châm xây dựng nên một CLB vui khỏe để sống và làm việc. Với đội ngũ giáo viên là những người có nhiều năm kinh nghiệm dạy tại các trung tâm lớn của thủ đô Hà Nội, với sự am hiểu kỹ về môn Yoga, các bài tập thay đổi liên tục chắc chắn sẽ mang đến cho các bạn những buổi tập bổ ích.

Địa chỉ: Tây Bầu, Kim Chung, Đông Anh, Hà Nội (Đối diện trường mầm non Kim Chung cơ sở 2)Điện thoại: 0973133.442 – 0975.245.576

Tập yoga giúp cơ thể linh hoạt

Được thành lập dựa trên nền tảng của đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, có thời gian rèn luyện lâu năm, nhiều kinh nghiệm trong việc giảng dạy Yoga, Ad Yoga là một trong những địa chỉ tập yoga được nhiều người lựa chọn.Các giáo viên tại trung tâm đều đã trải qua các lớp đào tạo do các chuyên gia nước ngoài trong lĩnh vực Yoga hướng dẫn.Giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và đầy nhiệt huyết, tận tình với học viên là những gì bạn có thể thấy ở đội ngũ giáo viên hướng dẫn của Adyoga.Hầu hết các giáo viên đều có khả năng giao tiếp tốt bằng tiếng Anh, đủ điều kiện để hướng dẫn cho người nước ngoài.Các lớp tại Trung tâm được hướng dẫn theo chương trình từ cơ bản đến nâng cao, bên cạnh đó liên tục duy trì các lớp thường xuyên cho các đối tượng đã qua các lớp đào tạo và có nhu cầu rèn luyện thường xuyên tại Trung tâm.Trung tâm cũng áp dụng chế độ miễn phí đối với những người tàn tật và những người có hoàn cảnh khó khăn; chế độ giảm giá cho những người mua thẻ tập lâu dài; đối với các bạn sinh viên được giảm 30% học phí theo giờ hành chính. Đối với những người muốn tìm hiểu về Yoga, Trung tâm áp dụng theo thẻ tập từng buổi. Đặc biệt Trung tâm cũng đang mở các lớp dành riêng cho nhóm nhỏ từ 1 đến 3 người. Đối với các học viên sau khi đã tham gia vào các khóa học của Trung tâm, có nhu cầu học tại các lớp thường xuyên sẽ được hưởng chế độ ưu đãi đối với hội viên.

Địa chỉ: Tầng 2, nhà văn hóa huyện Đông Anh, Hà Nội. Điện thoại: 0989 272 571Website: https://adyoga.com.vn/

Yoga ngăn ngừa bệnh xương khớp

Địa chỉ: Tầng 3 & 4 Tòa nhà TTMS Tràng Thi – Phố Cao Lỗ – Đông Anh -Hà Nội Điện thoại: 0122 229 9228Website: https://www.facebook.com/armyfitnes.fyc.donganh

Thầy hướng dẫn người Ấn Độ trực tiếp giảng dạy yoga tại Army Fitness & Yoga

Dụng Cụ Tập Thể Dục Ngoài Trời Huyện Đông Anh

Địa chỉ cửa hàng công ty mua bán, cung cấp và phân phối cao cấp giá rẻ… uy tín duy nhất có tại Shop cửa hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh. Hiện nay trên địa bàn ở tại Huyện Đông Anh có rất nhiều cửa hàng đại lý bán dụng cụ tập thể dục ngoài trời cao cấp giá rẻ, tuy nhiên để tìm được đại lý cửa hàng bán dụng cụ tập thể dục ngoài trời uy tín tốt nhất không phải là dễ. Là nhà phân phối chính thức các mặt hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời tại Việt Nam, Shop cửa hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh đi đầu trong lĩnh vực phân phối dụng cụ tập thể dục ngoài trời cao cấp.

Đa dạng các loại dụng cụ tập thể dục ngoài trời như dụng cụ tập thể dục ngoài trời với đầy đủ các màu sắc xanh đỏ tím vàng hồng trắng phấn…… với các thương hiệu dụng cụ tập thể dục ngoài trời chính hãng uy tín tốt nhất tới từ nhiều quốc gia nổi tiếng như Nhật Bản, Đài Loan, Thái Lan, Malyasia, Trung Quốc, Việt Nam, Hàn Quốc, Nga, Mỹ, Pháp, Đức, Italy…..

Cửa hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh là nhà cung cấp & phân phối chính thức các loại dụng cụ tập thể dục ngoài trời cao cấp chính hiệu, dụng cụ tập thể dục ngoài trời hàng nhập khẩu chính hãng cho nhiều cửa hàng đại lý lớn ở Huyện Đông Anh và trên toàn quốc giá rẻ ưu đãi.

Điểm khác biệt khi bạn mua dụng cụ tập thể dục ngoài trời tại cửa hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh so với các đại lý bán dụng cụ tập thể dục ngoài trời ở tại Huyện Đông Anh khách là:+ Tất cả các loại dụng cụ tập thể dục ngoài trời…. đều có tem chống hàng giả, tem bảo hành+ Dịch vụ bảo hành 1 đổi 1 nếu dụng cụ tập thể dục ngoài trời không đúng hàng đúng chất lượng + Giao hàng tận nơi ở tại Huyện Đông Anh và trên toàn quốc+ Có nhiều loại dụng cụ tập thể dục ngoài trời chính hãng cao cấp cho bạn lựa chọn+ Cửa hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh có rất nhiều loại dụng cụ tập thể dục ngoài trời nhập khẩu từ các nước mẫu mã đẹp phong phú và đa dạng

dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh chuyên:+ Bán sỉ lẻ các loại dụng cụ tập thể dục ngoài trời ở Huyện Đông Anh chính hãng giá gốc+ Giao hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời tận nơi ở tại Huyện Đông Anh+ Hợp tác phân phối các loại dụng cụ tập thể dục ngoài trời cho các đại lý có nhu cầu

Cửa hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh lấy uy tín làm hàng đầu, với phương châm “một chữ tín – vạn niềm tin“, dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh cam kết làm bạn hài lòng.

Nếu bạn đang ở Huyện Đông Anh và có nhu cầu mua dụng cụ tập thể dục ngoài trời, Bạn đừng ngại khoảng cách xa, chúng tôi sẽ cử nhân viên trở tới tận nơi cho quý khách hàng. Tất cả các sản phẩm đăng tải trên website đều là hình thực tế, có tem chống hàng giả và tem bảo hành mang thương hiệu dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh.

Cửa hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời Huyện Đông Anh có mặt tại 64 Tỉnh/Thành Trong cả nước bao gồm:Hồ Chí Minh, Hà Nội, An Giang, Vũng Tàu, Bạc Liêu, Bắc Kạn, Bắc Giang, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Dương, Bình Định, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Cần Thơ, Đà Nẵng, Đắk Lắk,Đắk Nông, Đồng Nai, Biên Hòa, Đồng Tháp, Điện Biên, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam,Sài Gòn, TPHCM, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lào Cai, Lạng Sơn, Lâm Đồng, Đà Lạt, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Phú Yên, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái…

Trà Tăng Cân Thảo Mộc Đông Y Hoàng Anh

TĂNG CÂN HOÀNG ANH 1. CÔNG DỤNG: Kích thích thèm ăn, ăn ngon miệng, ăn nhiều hơn, Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn, tăng cường hấp thụ dưỡng chất mạnh, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Giúp người bị gầy yếu lâu năm, suy dinh dưỡng, bệnh thiếu máuThành phần : Kê huyết đằng, khổ sâm, rễ bồ công anh, lạc tiên, hoa tam thất, đinh lăng, đằng sâm, hạt sen, cỏ mật Kê huyết đằng : kê huyết đằng có tác dụng bổ khí huyết, thông kinh lạc, mạnh gân xương, điều hòa kinh nguyệt, thường dùng trong những trường hợp sau:Chữa đau lưng, Chữa đau các khớp tứ chi: Kê huyết đằng: chữa viêm khớp dạng thấpKê huyết đằng chữa thiếu máu, Khổ sâm : Rất tốt cho người tiêu hóa kém, đau bụng đi ngoài, đau bụng không rõ nguyên nhân Kết hợp cùng với lá khôi, bồ công anh: hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày Rễ Bồ Công Anh : có vị ngọt đắng, tính hàn và hai kinh tỳ và vị có tác dụng tẩy độc, điều trị mụn nhọt, lờ ngứa, tiêu sưng và lợi sữa. Từ xa xưa các nước Châu Âu đã biết sử dụng rễ bồ công anh làm vị thuốc bổ dùng để tẩy máu, lọc máu Trẻ nhỏ từ 5 tuổi trở lên bắt đầu dùng đc tăng cân nhưng 5t đến 10t thì chỉ dc uống nửa gói/ 1 ngày sau ăn tối 20-30p. Người lớn, người già, ốm yếu, sau khi phẫu thuật, kém ăn nên dùng2. CÁCH SỬ DỤNG: Mỗi ngày pha 1 gói trà với 40-50ml nước ấm, uống vào buổi tối sau khi ăn tối 20-30′ giúp tăng cường hấp thụ dưỡng chất để đạt hiệu quả cao nhất. Nếu bạn đi làm ca đêm thì sẽ chuyển uống trà sau khi ăn sáng 20-30′, vì trà có thành phần hạt sen…uống xong sẽ gây buồn ngủ. Khi đạt số cân mong muốn nên duy trì thêm 1 tuần cách ngày uống 1 gói rồi ngưng hẳn. 1 hộp có 20 gói uống trong vòng 20 ngày,Tăng từ 3-6kg,Có thể tăng nhiều hơn hoặc ít hơn, do cơ địa của mỗi người và chế độ ăn uống SẢN PHẨM AN TOÀN VÀ CỰC KỲ HIỆU QUẢ, CHÚC BẠN TĂNG CÂN THÀNH CÔNG SẢN PHẨM KHÔNG PHẢI THUỐC , KHÔNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH.