Xu Hướng 2/2024 # Tập Yoga Tại Thành Phố Amsterdam # Top 4 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Tập Yoga Tại Thành Phố Amsterdam được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Issiloo.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

✅ Da đẹp rạng ngời với các bài tập yoga đơn giản tại nhà. Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày để làn da khỏe đẹp từ bên trong.

✅ Tập yoga giúp làm đẹp da trắng sáng & giảm cân nhanh an toàn. Không thể phủ nhận sức mạnh “thần thánh” của yoga đối với cơ thể. Vậy nhưng tập yoga cũng làm đẹp da, giảm cân nhanh bạn có tin không?

✅ Yoga là bộ môn nổi tiếng vì tác dụng cải thiện vóc dáng thon gọn, sức khỏe thể chất và tinh thần trong nhiều thế kỷ qua.

✅ Luyện tập yoga là một trong những biện pháp giúp chị em có sức khỏe dồi dào và thân hình luôn thon thả.

✅ Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai hiệu quả.

✅ Yoga giảm mỡ bụng các bài tập yoga có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả có thể dễ dàng tập tại nhà dành cho người mới tạp yoga.

✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅

yoga ,yoga nguyễn hiếu ,yoga cơ bản ,yoga giảm mỡ bụng ,yoga nguyễn hiếu bài 2 ,yoga cho người mới bắt đầu ,yoga giảm cân ,nguyễn hiếu yoga ,yoga nguyễn hiếu giảm mỡ bụng ,yoga trị liệu ,học yoga ,tập yoga giảm cân ,do yoga ,tập yoga có giảm cân không ,yoga hatha ,bài tập yoga giảm cân ,yoga ananda ,nauli yoga ,yoga giam can ,tập yoga có giảm cân ,các bài tập yoga giảm cân ,yoga có giảm cân không ,bài tập yoga giảm cân tại nhà ,yoga giảm cân nguyen hieu ,tập yoga giảm cân tại nhà ,cách tập yoga giảm cân ,giảm cân yoga ,tập luyện yoga ,tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày ,tập yoga giảm cân nhanh tại nhà ,yoga giảm cân tại nhà ,những bài tập yoga giảm cân ,luyện tập yoga ,tác dụng của yoga giảm cân ,tập yoga có giảm cân được không ,bài tập yoga giảm cân cấp tốc ,yoga có giảm cân ,tập yoga giảm béo ,yoga có giúp giảm cân không ,yoga giảm béo ,tập yoga giảm cân không ,lợi ích của yoga giảm cân ,yoga slim giảm cân ,tập yoga giảm cân có hiệu quả không ,cách tập yoga giảm eo ,những bài tập yoga giúp giảm cân ,tập yoga có giảm mỡ không ,giảm cân bằng yoga ,bài tập yoga giảm cân của nguyễn hiếu ,các bài tập yoga giảm eo ,yoga giảm cân nguyễn hiếu ,tap vo ga giam can ,yoga giảm cân cấp tốc ,hướng dẫn tập yoga giảm cân tại nhà ,bài tập yoga giảm cân nhanh ,bài tập yoga giảm mỡ bụng sau sinh ,tập yoga tại nhà giảm cân ,dạy tập yoga giảm cân ,tập yoga để giảm cân ,yoga 7 ngày giảm mỡ bụng ,cách tập yoga giảm cân tai nha ,những bài tập yoga giảm cân tại nhà ,yoga giảm cân nhanh ,tập yoga có giúp giảm cân không ,yoga nguyễn hiếu giảm cân ,yoga giảm cân hiệu quả ,yoga tại nhà giảm cân ,bài yoga giảm cân ,bài tập yoga giảm eo giữ dáng ,huấn luyện viên yoga cá nhân ,yoga giảm cân trong 7 ngày ,yoga giảm cân sau sinh ,bài tập yoga giúp giảm cân ,bai tap yoga giam can ,yoga giúp giảm cân ,tập yoga giảm cân nhanh ,hướng dẫn tập yoga giảm cân ,tập yoga có giảm mỡ bụng không webtretho ,học yoga có giảm cân không ,the duc yoga giam can ,tìm hiểu về yoga giảm cân ,các bài tập yoga giảm cân tại nhà ,luyện yoga ,tập yoga có tác dụng giảm cân không ,giảm cân với yoga ,các bài tập yoga tại nhà giúp giảm cân ,cách tập yoga để giảm cân

✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅

Tập Yoga Tại Thành Phố New York

✅ Da đẹp rạng ngời với các bài tập yoga đơn giản tại nhà. Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày để làn da khỏe đẹp từ bên trong.

✅ Tập yoga giúp làm đẹp da trắng sáng & giảm cân nhanh an toàn. Không thể phủ nhận sức mạnh “thần thánh” của yoga đối với cơ thể. Vậy nhưng tập yoga cũng làm đẹp da, giảm cân nhanh bạn có tin không?

✅ Yoga là bộ môn nổi tiếng vì tác dụng cải thiện vóc dáng thon gọn, sức khỏe thể chất và tinh thần trong nhiều thế kỷ qua.

✅ Luyện tập yoga là một trong những biện pháp giúp chị em có sức khỏe dồi dào và thân hình luôn thon thả.

✅ Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai hiệu quả.

✅ Yoga giảm mỡ bụng các bài tập yoga có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả có thể dễ dàng tập tại nhà dành cho người mới tạp yoga.

✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅

yoga ,yoga nguyễn hiếu ,yoga cơ bản ,yoga giảm mỡ bụng ,yoga nguyễn hiếu bài 2 ,yoga cho người mới bắt đầu ,yoga giảm cân ,nguyễn hiếu yoga ,yoga nguyễn hiếu giảm mỡ bụng ,yoga trị liệu ,học yoga ,tập yoga giảm cân ,do yoga ,tập yoga có giảm cân không ,yoga hatha ,bài tập yoga giảm cân ,yoga ananda ,nauli yoga ,yoga giam can ,tập yoga có giảm cân ,các bài tập yoga giảm cân ,yoga có giảm cân không ,bài tập yoga giảm cân tại nhà ,yoga giảm cân nguyen hieu ,tập yoga giảm cân tại nhà ,cách tập yoga giảm cân ,giảm cân yoga ,tập luyện yoga ,tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày ,tập yoga giảm cân nhanh tại nhà ,yoga giảm cân tại nhà ,những bài tập yoga giảm cân ,luyện tập yoga ,tác dụng của yoga giảm cân ,tập yoga có giảm cân được không ,bài tập yoga giảm cân cấp tốc ,yoga có giảm cân ,tập yoga giảm béo ,yoga có giúp giảm cân không ,yoga giảm béo ,tập yoga giảm cân không ,lợi ích của yoga giảm cân ,yoga slim giảm cân ,tập yoga giảm cân có hiệu quả không ,cách tập yoga giảm eo ,những bài tập yoga giúp giảm cân ,tập yoga có giảm mỡ không ,giảm cân bằng yoga ,bài tập yoga giảm cân của nguyễn hiếu ,các bài tập yoga giảm eo ,yoga giảm cân nguyễn hiếu ,tap vo ga giam can ,yoga giảm cân cấp tốc ,hướng dẫn tập yoga giảm cân tại nhà ,bài tập yoga giảm cân nhanh ,bài tập yoga giảm mỡ bụng sau sinh ,tập yoga tại nhà giảm cân ,dạy tập yoga giảm cân ,tập yoga để giảm cân ,yoga 7 ngày giảm mỡ bụng ,cách tập yoga giảm cân tai nha ,những bài tập yoga giảm cân tại nhà ,yoga giảm cân nhanh ,tập yoga có giúp giảm cân không ,yoga nguyễn hiếu giảm cân ,yoga giảm cân hiệu quả ,yoga tại nhà giảm cân ,bài yoga giảm cân ,bài tập yoga giảm eo giữ dáng ,huấn luyện viên yoga cá nhân ,yoga giảm cân trong 7 ngày ,yoga giảm cân sau sinh ,bài tập yoga giúp giảm cân ,bai tap yoga giam can ,yoga giúp giảm cân ,tập yoga giảm cân nhanh ,hướng dẫn tập yoga giảm cân ,tập yoga có giảm mỡ bụng không webtretho ,học yoga có giảm cân không ,the duc yoga giam can ,tìm hiểu về yoga giảm cân ,các bài tập yoga giảm cân tại nhà ,luyện yoga ,tập yoga có tác dụng giảm cân không ,giảm cân với yoga ,các bài tập yoga tại nhà giúp giảm cân ,cách tập yoga để giảm cân

✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅

Tập Gym Giảm Cân Ở Đâu Tốt Tại Thành Phố Hcm

Vấn đề về vóc dáng không được đẹp, bị béo phì khiến bạn luôn mặc cảm, tự ti. Nhưng mọi thứ đều có thể thay đổi, giảm cân thực sự không khó nếu bạn có ý chí. Vì vậy, tập gym là một trong những phương pháp giảm cân an toàn. Vậy, tập gym giảm cân ở đâu tốt tại thành phố HCM.

Tập gym giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả

BodyFit – Fitness & Yoga: Nếu hỏi phòng tập gym giảm cân ở đâu tốt tại thành phố HCM thì BodyFit sẽ là một câu trả lời cho bạn. Với hệ thống phòng tập gym hiện đại được trang bị đầy đủ, tiện nghi máy móc, thiết bị mang đến cho bạn những giây phút tập luyện thoải mái và tốt nhất nhất. Những giáo viên luôn quan tâm đến quá trình luyện tập và đưa ra những hướng dẫn, gợi ý cho bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách tốt nhất. Các dịch vụ của Bodyfit mang đến cho sức khỏe mọi người nhiều giá trị tốt với phương châm “cho cuộc sống tốt đẹp hơn”. Vì vậy, nếu muốn tìm nơi tập gym để giảm cân thì đây sẽ là gợi ý cho bạn.

BodyFit giúp bạn có không gian tập luyện thoải mái nhất

Trung tâm thể dục thể thể hình Gym và yoga bodyfit: Với không gian phòng tập được thiết kế tinh tế, sang trọng mang lại những cảm giác thoải mái nhất cho bạn khi tập luyện. Cùng với những trang thiết bị hiện đại, đầy đủ, đáp ứng tốt các nhu cầu sử dụng thiết bị của học viên. Đội ngũ huấn luyện viên có trình độ chuyên môn cao, niềm nở và tận tâm sẽ đưa ra những lời khuyên, hướng dẫn về chế độ ăn và chế độ tập luyện để bạn nhanh giảm cân theo ý muốn.

Tập gym giảm cân tại TP HCM? Chắc bạn đã có câu trả lời rồi nhỉ. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không tìm kiếm nơi phù hợp để thực hiện mục tiêu giảm cân của mình nào.

Trong đó, Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit với nhiều dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất hiện nay. Bằng các bài tập Yoga giảm cân cho nữ khoa học, kết hợp với các thiết bị tập luyện hiện đại giúp bạn có được những bài tập khoa học mang lại hiệu quả trong quá trình giảm cân hoặc giữ dáng éo thon.

Các bạn có thể tham khảo các địa chỉ tập luyện tại:phòng tập gym quận 3, phòng tập gym quận 7, phòng tập gym quận phú nhuận, phòng tập gym quận tân bình thuộc hệ thống phòng tập bodyfit.

Phòng tập gym Bodyfit được đầu tư nhiều trang thiết bị hiện đại và cùng với đội ngũ hlv chuyên nghiệp nhất tại TPHCM.

Bạn liên hệ phòng tập gym Bodyfit để được tư vấn hãy gọi ngay hotline: 0937 87 87 87 – 0937 870 870 Facebook: chúng tôi chúng tôi

Review Top 5 Địa Điểm Tập Yoga Tốt Nhất Cho Mẹ Bầu Tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Yoga là bộ môn khoa học rèn luyện lý tưởng được các mẹ bầu lựa chọn. Bao gồm đa dạng các động tác phù hợp cho từng giai đoạn của thai kỳ, yoga giúp cho các mẹ bầu trở nên dẻo dai và thư thái hơn. Các bài tập luyện yoga đòi hỏi sự tập trung vào hơi thở và mỗi chuyển động. Từ đó, mẹ sẽ giảm được những lo âu, căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

Sự kết hợp hài hòa giữa rèn luyện thể chất, kỹ thuật thở, kỹ thuật thiền và tĩnh tâm góp phần tạo nên bộ môn Yoga hiện đại ngày nay. Không chỉ người dân Ấn Độ mà các nước khác đều rất ưa chuộng phương pháp rèn luyện cơ thể này.

Lợi ích của việc tập bài tập yoga cho bà bầu

Đối với mẹ bầu

Yoga giúp tăng tính linh hoạt và chuyển động dẻo dai. Các dây chằng và cơ bắp sẽ trở nên đàn hồi hơn giúp giảm nguy cơ bị chuột rút và đau nhức vào giai đoạn cuối thai kỳ.

Giúp giảm stress và hạn chế lo lắng. Nhờ vậy sẽ khiến cho mẹ bầu ổn định tâm lý, đối phó được những cơn đau khi chuyển dạ.

Giúp giảm nguy cơ tiểu không tự chủ, sa ruột và bàng quang.

Tạo sự cân bằng về nội tiết cho mẹ bầu, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm thiểu các vấn đề về giữ nước và phù.

Tăng cường thể chất.

Giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc, sâu giấc hơn.

Tập yoga giúp mẹ bầu kiểm soát được cân nặng, không tăng cân quá nhiều. Đồng thời cũng giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh.

Giúp giảm nguy cơ sinh non, dễ dàng lấy hơi khi rặn đẻ huyết áp cao và duy trì lượng nước ối vừa đủ.

Đối với thai nhi

Tập yoga giúp mẹ được thư giãn, tâm trạng thoải mái sẽ tránh được những tổn hại cho thai nhi.

Em bé sinh ra có cân nặng chuẩn, khỏe mạnh.

Cải thiện được lưu thông oxy qua nhau thai tới thai nhi qua việc mẹ bầu thường xuyên luyện tập hít thở sâu.

Kích thích chức năng não bộ của em bé ngay từ khi trong bụng thông qua các giác quan để trẻ nhanh hoàn thiện trí tuệ.

Ngoài ra, yoga giúp gắn kết tình cảm mẹ con cả khi em bé chưa chào đời.

Thực tế mà nói, yoga hay các môn tập luyện khác đều có thể tập ở nhà. Tuy nhiên, khác với những môn thể thao còn lại, yoga đòi hỏi sự chuẩn xác cao hơn trong từng động tác và cách điều khiển hơi thở. Do đó, để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ nên chọn trung tâm uy tín, có giảng viên chuyên nghiệp, giúp bạn tập luyện đúng cách và không để xảy ra những chấn thương, nhất là chấn thương nguy hiểm ở mẹ bầu.

Địa điểm tập yoga tốt nhất cho bà bầu tại thành phố Hồ Chí Minh

Một trung tâm yoga bầu chất lượng đòi hỏi phải đáp ứng được nhiều tiêu chí, bao gồm hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất khang trang tạo sự thoải mái khi tập, đặc biệt là các gói tập rõ ràng, thông tin chi tiết và giá cả hợp lý.

Trung tâm yoga Living trang bị phòng ốc rộng rãi, thoáng mát, giảng viên người nước ngoài và người Việt có kinh nghiệm. Đây là nơi cung cấp các gói tập yoga bầu thường được những doanh nhân và người nổi tiếng chọn lựa. Học phí: 115 USD/tháng.

Mỗi lớp cứ cách nhau 30 phút nên thuận tiện cho mẹ đi làm ra và muốn học yoga để vận động cơ thể. Mỗi giờ là một cô thầy khác nhau và thay đổi theo tuần đều đều nên các mẹ sẽ học nhiều giáo viên khác nhau với nhiều bài học trong yoga.

Có cả người nước ngoài và người Việt trong lớp học nên nói cả hai ngôn ngữ Anh – Việt. Điểm cộng là giờ học rất đúng giờ, chỉ cần mẹ trễ 3 phút thôi là mẹ phải chờ lớp sau để học. Việc này giúp tránh làm phiền lớp đang học cho mẹ hay đi trễ. Nhân viên rất dễ thương và nhẹ nhàng. Không gian sạch sẽ yên tĩnh đúng với không khí học yoga. Rất dễ chịu, ko ồn ào như những nơi khác.

2. Trung Tâm Shine Yoga

Trung tâm Shine Yoga là một địa điểm tập yoga tốt mà nhiều mẹ bầu ưa thích. Nơi đây có cơ sở hạ tầng hiện đại, tiện nghi đạt chuẩn và đội ngũ huấn luyện viên tận tâm với nghề. Trung tâm mở cửa 15 giờ mỗi ngày đáp ứng thời gian biểu của nhiều mẹ bầu bận rộn. Shine Yoga là một trong những hệ thống Yoga uy tín hàng đầu tại Việt Nam với đội ngũ giáo viên Ấn Độ và Việt Nam chuyên nghiệp. Shine Yoga cũng là nơi đào tạo huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp cấp bằng Yoga Quốc Tế đạt chất lượng nhất Việt Nam.

3. Trung tâm Yoga bầu Care With Love

Care With Love sở hữu phòng tập yoga khang trang, cơ sở vật chất hiện đại, thanh lịch, tạo không gian thoải mái giúp mẹ bầu có được sự trải nghiệm tuyệt vời.

Huấn luyện viên tại Care With Love đều được đào tạo chuyên sâu, bài bản, thấu hiểu về kiến thức yoga và tâm lý mẹ bầu nên sẽ có sự giảng dạy phù hợp nhất. Đồng thời là những lời chia sẻ quý báu cho mẹ trong suốt thời gian mang thai. Xuyên suốt thời gian tập luyện tại Care With Love, mẹ bầu sẽ được tận hưởng cảm giác du dương trong tiếng nhạc nhẹ nhàng, dễ dàng tập trung vào bài tập cũng như thư giãn đầu óc.

4. Getfit Gym & Yoga

Vyoga World được biết đến là trung tâm yoga đầu tiên có 100% huấn luyện viên đến từ Ấn Độ. Mỗi bài tập đều được thiết kế chuyên nghiệp, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt và tinh thần thư thái khi mang thai. Không gian Getfit thoáng mát, máy tập hiện đại, có view đẹp, cộng thêm phòng thay đồ cũng rộng rãi, locker để đồ dụng lớn. Vị trí ngay trung tâm rất thuận tiện, vừa xuống cầu Ông Lãnh quẹo phải là tới ngay. Bãi giữ xe cũng rộng rãi, thoải mái.

5. Vyoga World

Vyoga World là chuỗi hệ thống giảng dạy Yoga hàng đầu tại Việt Nam với 100% giảng viên đến từ Ấn Độ – cái nôi của Yoga với 6 chi nhánh tại chúng tôi và Bình Dương. Mỗi bài tập đều được thiết kế chuyên nghiệp, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt và tinh thần thư thái khi mang thai.

Địa chỉ:

Cơ sở 1: Tầng 6 Vincom 3/2, số 3 Đường 3/2, P.11, Q.10.

Cơ sở 2: Vincom Cộng Hòa, 15 -17 Cộng Hòa, P.4, Q. Tân Bình.

Cơ sở 3: Tầng 6 Vincom Plaza Gò Vấp – 12 Phan Văn Trị, P.7, Q. Gò Vấp.

Cơ sở 4: Tầng M Cao ốc Silland, KDC Trung Sơn, đường 9A, H. Bình Chánh

Số điện thoại: (028) 2222 0180

Website: Link

Những lưu ý khi tập bài tập yoga cho bà bầu

Mẹ bầu không nên tập yoga khi phát hiện cơ thể có những triệu chứng sau:

Tăng huyết áp hoặc đã được chẩn đoán là tiền sản giật.

Đã từng sảy thai hoặc có nguy cơ sảy thai.

Màng ối bị vỡ hoặc bắt đầu quá trình chuyển dạ.

Chảy máu âm đạo bất thường hoặc cảm thấy khó chịu.

Buồn nôn, chóng mặt, đau đầu.

3 tháng đầu: Tập hít thở và khởi động nhẹ là chính để cung cấp oxy nuôi dưỡng thai nhi, tránh sảy thai.

Giai đoạn này, mẹ bầu không bị hạn chế quá nhiều về vòng bụng. Tuy nhiên, giai đoạn này khá nhạy cảm, mẹ bầu vẫn nên tuân thủ những quy tắc an toàn

Uống đủ nước trướng, trong và sau tập để tránh việc cơ thể bị thiếu nước.

Luôn bắt đầu với những động tác khởi động nhẹ nhàng trước khi tập những động tác khó hơn.

Đảm bảo các động tác phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Chọn trang phục tập thoải mái, có khả năng thấm hút mồ hôi.

Nên ăn nhẹ trước khi tập tập 30 phút để duy trì năng lượng cho cơ thể trong suốt buổi tập.

Uống đủ nước trong 3 tháng đầu

3 tháng giữa: Tập các động tác chủ yếu dành cho lưng, chân để không bị chuột rút, không đau lưng.

Không được căng cơ bụng trong 3 tháng giữa

Giai đoạn này, bụng của mẹ bầu đã to lên rất nhiều, các khớp xương cũng bắt đầu nới lỏng làm ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng của mẹ bầu. Vì vậy, mẹ cần tránh các động tác đòi hỏi khả năng thăng bằng hay phải đứng bằng một chân để giảm khả năng bị ngã.

Nhẹ nhàng và tôn trọng giới hạn của cơ thể, lắng nghe những gì cơ thể cần.

Không được căng cơ bụng.

Tập trung vào tâm trí nhiều hơn cơ thể.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên hạn chế các động tác nằm ngửa. Vì gây áp lực lên tĩnh mạch chủ dưới làm mẹ bầu dễ bị chóng mặt, khó thở và buồn nôn đồng thời cũng hạn chế máu lưu thông đến thai nhi.

3 tháng cuối: Tập khớp hông, khớp háng nhiều để mở khớp hang, giúp dễ sinh, tập rặn.

Giai đoạn này, rất khó để mẹ bầu tập được các động tác đòi hỏi sự kết hợp phức tạp. Mẹ bầu nên tránh các động tác ngồi lâu hoặc đứng lâu một chỗ. Những động tác kéo giãn căng người cũng không còn phù hợp trong giai đoạn này nữa.

1084 views

Khu Resort Thu Nhỏ Trong Thành Phố

Citigym Thành Thái

Phòng gym quận 10 tại CLB Thành Thái – Khu vườn fitness trong thành phố

Địa điểm

52 Thành Thái, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Giờ Hoạt Động

Thứ 2 đến thứ 6: 6am to 10pm Thứ 7, CN: 8am to 10pm

Liên hệ

1900633638Xem Lịch học Xem chính sách giá

Phòng gym quận 10 Citigym Thành Thái là phòng tập đẳng cấp được khai trương đầu tiên của hệ thống Citigym tọa lạc tại trung tâm quận 10. Nơi đây có không gian luyện tập mang hơi thở thiên nhiên năng động, thoải mái, đem đến cho bạn cảm giác thật hào hứng, sảng khoái khi tập luyện. Phòng tập của Citigym Thành Thái được trang bị đầy đủ các thiết bị hiện đại, cao cấp từ những thương hiệu hàng đầu thế giới như Technogym, LifeFitness, Escape, Reebok, Octane, Les Mills. Đây cũng là hệ thống phòng tập đầu tiên tại TP HCM sử dụng dụng cụ tạ đòn, bục nhảy SmartBar, SmartStep của LesMills.

Địa điểm

52 Thành Thái, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Giờ Hoạt Động

Thứ 2 đến thứ 6: 6am to 10pm Thứ 7, CN: 8am to 10pm

Liên hệ

1900633638

Phòng Tập Gym Quận 5 Tại Thành Phố Hồ Chí Minh Đầy Đủ Nhất

1. Phòng tập VPT Fitness quận 5.

VPT Fitness quận 5 được thiết kế sang trọng, hệ thống máy tập hiện đại và với các khu tập từng nhóm cơ rõ ràng, tạo điều kiện để các học viên tập luyện đạt được hiệu quả tốt nhất. Phòng tập Gym quận 5 này được trang bị rất đầy đủ hệ thống máy tập thể hình đạt chuẩn, cực kỳ chất lượng và có số lượng lớn giúp các học viên nhanh chóng hoàn thành bài tập Gym của mình mà không cần chờ đợi quá lâu. Không gian phòng tập rất rộng rãi với từng khu tập được phân chia rạch ròi. Hệ thống ánh sáng của phòng tập Gym rất đầy đủ, ánh sáng chan hòa khắp gian phòng giúp căn phòng sáng sủa và ấm áp hơn. VPT Fitness còn có đầy đủ các dịch vụ tiện ích như tủ để đồ miễn phí, phòng tắm có nóng lạnh, máy lạnh và quạt mát đầy đủ trong phòng tập, có khu để xe rộng rãi… Ngoài ra, VPT Fitness quận 5 còn được đánh giá cao bởi đội ngũ HLV chuyên nghiệp, giàu chuyên môn, hướng dẫn tận tình và chi tiết cho học viên đạt kết quả cao. Đây là một trong những phòng tập Gym Quận 5 chất lượng, thu hút lượng học viên rất đông. Thông tin chi tiết của phòng tập là:

– Địa chỉ: Số 104 Nguyễn Trãi Phường 3 Quận 5, Tp Hồ Chí Minh.

– Điện thoại: 0933015901.

– Fanpage: https://www.facebook.com/VPTfitness.club

2. Club24 – Fitness & Yoga quận 5.

Ấn tượng lần đầu khi đến Club24 – Fitness & Yoga quận 5 chính là không gian rộng rãi với hệ thống đèn điện rất lung linh, khiến không gian phòng tập trở nên sang trọng và đẳng cấp. Club24 – Fitness & Yoga là một trong những phòng tập Gym quận 5 chất lượng, có các thiết bị máy móc tập luyện hiện đại và chuyên nghiệp, đảm bảo an toàn và hiệu quả tập luyện cho tất cả các học viên. Trung tâm này có nhiều bộ môn như Gym, Yoga, Zumba, Boxing… giúp các bạn thoải mái tập luyện để nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Đến với phòng tập Gym của Club24 Fitness, các bạn sẽ được sử dụng tủ đựng đồ miễn phí, phòng thay đồ, phòng tắm nóng lạnh sạch sẽ, kín đáo và khu để xe rộng rãi. Bên cạnh những dịch vụ tiện ích của trung tâm, các huấn luyện viên và nhân viên phòng tập cũng rất được lòng các học viên nhờ sự cởi mở, nhiệt tình chỉ bảo và giúp đỡ học viên trong quá trình tập luyện. Chi tiết về thông tin phòng tập Gym quận 5 này gồm:

– Địa chỉ: Số 975 Trần Hưng Đạo, Phường 5, Quận 5, Tp Hồ Chí Minh.

– Điện thoại: 0838362445.

– Fanpage: https://www.facebook.com/fitnessclub24h/

3. HEBES Gym and Fitness quận 5.

– Địa chỉ: Số 21-23 Nguyễn Biểu, Phường 1, Quận 5, Tp Hồ Chí Minh.

– Điện thoại: 02838383339.

– Fanpage: https://www.facebook.com/HEBES-Gym-and-Fitness-614312215385055/

4. Phòng tập S Fitness quận 5.

S Fitness quận 5 là một trong những cơ sở của S Fitness đang hoạt động lớn mạnh trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh. Phòng tập Gym chuyên nghiệp này được trang bị rất đầy đủ các thiết bị máy móc hiện đại, được nhập khẩu từ nước ngoài, tạo điều kiện tốt nhất để các học viên có thể hoàn thành được các bài tập được tốt nhất, rút ngắn thời gian hoàn thành mục tiêu tập luyện của mình. Phòng tập S Fitness có không gian rộng rãi, thoáng đãng, có hệ thống ánh sáng và máy lạnh đầy đủ, giúp học viên cảm thấy thoải mái nhất trong khi tập luyện. Phòng tập Gym quận 5 chuyên nghiệp, có đầy đủ các tiện ích, mang đến sự gần gũi và thân thiện cho tất cả mọi người. Đặc biệt, đội ngũ HLV và nhân viên của phòng tập rất thân thiện, luôn sẵn sàng giúp đỡ và hướng dẫn các học viên tập luyện, sử dụng máy móc đúng nhất. Thực sự, đây là phòng tập Gym chất lượng mà bạn có thể đăng ký làm học viên ở quận 5. Thông tin chi tiết của phòng tập Gym này như sau:

– Địa chỉ: Số 221 Nguyễn Văn Cừ, Phường 4, Quận 5, Tp Hồ Chí Minh.

– Điện thoại: 02862798333.

– Fanpage: https://www.facebook.com/sfitness.vn/

5. The One Club – Fitness & Yoga quận 5.

– Địa chỉ: Số 190 Hồng Bàng, Phường 12, Quận 5 (The Garden mall), Tp Hồ Chí Minh.

– Điện thoại: 02839562659.

– Fanpage: https://www.facebook.com/TheOneClubFitnessYoga/

6. Phòng tập Phong Phú Gym quận 5.

Phong Phú Gym là phòng tập Gym tại quận 5 được rất nhiều người đăng ký làm học viên. Phòng tập được trang bị đầy đủ dụng cụ máy tập thể hình hiện đại như máy chạy bộ, xe đạp tập, các loại máy tập cho từng loại cơ, tạ đơn, tạ đòn… Không gian phòng tập rộng rãi, tạo điều kiện tốt nhất để học viên tập luyện trong sự thoải mái và dễ chịu. Phong Phú Gym là phòng tập có giá thành bình dân, phù hợp với mọi đối tượng người tập luyện. Tại phòng tập, các HLV rất cởi mở, nhiệt tình hướng dẫn và chỉ bảo cho các học viên mới cách sử dụng máy tập, đồng thời tư vấn cách tập luyện và chế độ ăn uống thích hợp để học viên có thể đạt được mục tiêu sớm nhất. Thông tin chi tiết của phòng tập Gym quận 5 bao gồm:

– Địa chỉ: Lầu 1 Số 131 Đường Triệu Quang Phục, Phường 11, Quận 5, Tp Hồ Chí Minh.

– Điện thoại: 0908262416.

– Fanpage: https://www.facebook.com/phongphugym/

7. California Fitness & Yoga quận 5.

California Fitness & Yoga quận 5 nằm trên tầng 5 của trung tâm thương mại Hùng Vương Plaza, thuộc khu Chợ Lớn sầm uất. Đây là một trong những phòng tập Gym đầu tiên của trung tâm California Fitness & Yoga. Phòng tập Gym đẳng cấp, đạt tiêu chuẩn quốc tế, có hệ thống máy móc hiện đại, được nhập khẩu từ Mỹ, đạt chất lượng cao cấp, an toàn và hiệu quả. Tại đây, các học viên sẽ được tích hợp đa dạng các mô hình tập luyện như Gym, Yoga, Zumba, Dance, Boxing…, đồng thời được cập nhật các phương pháp thể hình mới nhất, các dịch vụ hồi phục năng lượng tốt nhất. California Fitness & Yoga Quận 5 có diện tích lớn, được phân chia thành nhiều khu tập luyện khác nhau. Khi đến đây tập luyện, các học viên sẽ cảm thấy vô cùng sảng khoái, cảm nhận được sự thư giãn, giải tỏa stress rất hiệu quả. Chính vì thế, Trung tâm thu hút hàng trăm học viên đến tập luyện mỗi ngày. Thông tin chi tiết của phòng tập Gym này là:

– Địa chỉ: Hùng Vương Plaza, Tầng 5, 126 Hùng Vương, Phường 12, Quận 5, Tp Hồ Chí Minh.

– Điện thoại 02871095999.

Lời kết.

Cập nhật thông tin chi tiết về Tập Yoga Tại Thành Phố Amsterdam trên website Issiloo.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!