Xu Hướng 2/2024 # Protein Bar Là Gì ? Top 5 Thanh Bánh Protein Bars Giảm Cân Cho Người Tập Gym Giảm Cân ? # Top 5 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Protein Bar Là Gì ? Top 5 Thanh Bánh Protein Bars Giảm Cân Cho Người Tập Gym Giảm Cân ? được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Issiloo.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Protein Bar là gì ? Review top 5 thanh bánh Protein Bars giảm cân cho người tập gym giảm cân

Bổ sung đến 20g Protein mỗi thanh

Chỉ có 215 calories trong mỗi thanh

16g Carb và 4,7g chất xơ

Cực ít đường chỉ 1,9g

Bổ sung thêm Glutamine phục hồi cơ bắp

Không quá ngọt, ít gây ngán khi sử dụng

Thành phần Milk Protein do đó vẫn có chứa Lactose, những ai bị dị ứng Lactose thì nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Giá thành khá cao so với mặt bằng chung.

Hàm lượng Protein lên tới 15,8g Protein mỗi thanh

Chứa 4,6g Carb hấp thu chậm

Giàu chất xơ lên tới 8,4g mỗi thanh

Không hề chứa chất béo xấu

Hàm lượng Calories thấp chỉ 149 Calories

Đa dạng mùi vị với 5 mùi khác nhau

Hàm lượng Protein tương đối thấp so với các dòng tương tự

Vẫn chứa thành phần Lactose có thể gây dị ứng khó chịu

3. Bulk Powder Macro Munch Bulk Powder là thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm thuộc phân khúc giá rẻ, hơn nữa, hãng luôn luôn được đánh giá rất cao về mùi vị của các sản phẩm. Ưu điểm của sản phẩm:

Chứa 20g Protein / thanh

Hàm lượng Carb tương đối chỉ 16,7g

ít đường với 2,5g đường

Hàm lượng chất xơ cao lên tới 9,3g

Chỉ 225 Calories mỗi lần dùng

Có chứa Lactose, có thể gây dị ứng với người bất dung nạp lactose.

2. MusclePharm Combat Crunch Hãng MusclePharm là một hãng thực phẩm bổ sung lâu đời với các sản phẩm cực kỳ nổi tiếng trên thi thường. Trong đó không thể không kể đến sản phẩm Combat Crunch được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng. Ưu điểm của sản phẩm:

Chứa 20g Protein trong mỗi thanh

Hàm lượng xơ cực cao lên tới 12g chất xơ

Chỉ 210 Calories mỗi lần dùng

Chứa 7g chất béo tốt cho cơ thể

Thành phần Whey Isolate cao cấp hấp thu nhanh

Không chứa Lactose gây dị ứng

Sản phẩm có giá thành tương đối cao với một số người

Khá nhiều đường mỗi lần dùng với 6g đường.

Hàm lượng calo thấp chỉ 177 calories mỗi lần dùng

23g Protein hỗ trợ phát triển cơ bắp

Thành phần Whey Isolate hấp thu nhanh

Không chứa Lactose, Gluten gây dị ứng

Giàu chất xơ với 6g mỗi lần dùng

Đa dạng mùi vị cho bạn lựa chọn

Không đường và chất làm ngọt nhân tạo

Giá thành sản phẩm cao hơn so với những dòng khác.

Người tập gym , thể thao có nên ăn Protein Bars ?

Top 6 Thanh Protein Bar Ngon Nhất Dành Cho Người Tập Gym

Protein Bar ra đời nhắm đáp ứng nhu cầu của những người bận rộn, năng động không có thời gian chuẩn bị những bữa ăn giàu Protein và những người đang trong quá trình giảm cân. Vậy thanh Protein Bar nào ngon nhất?

Dù bạn là nam hay nữ thì protein đều đóng một vai trò rất quan trọng, cần thiết và không thể thiếu được để có một cơ bắp săn chắc, thân hình hoàn hảo. Đặc biệt, đối với những người đang trong giai đoạn giảm cân, giảm mỡ protein sẽ giúp dùy trì khối lượng cơ bắp săn chắc sau khi đã loại bỏ những lớp mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Protein Bar hay còn gọi là thanh protein, bánh protein là một loại thực phẩm bổ sung protein tiện lợi, dành riêng cho những người tập thể hình cần bổ sung nhiều protein và những người đang giảm cân giảm mỡ luôn bận rộn, không có thời gian chuẩn bị bữa ăn phụ.

Protein Bar là một bữa ăn nhẹ lý tưởng vào trước và sau buổi tập, bữa ăn phụ khi đói với hàm lượng đạm vao và carb chất lượng. Các bạn có thể dễ dàng đem đi khắp mọi nơi từ văn phòng đến phòng tập.

Những loại bánh Protein nào được tin dùng nhiều nhất

RSP Bar Protein Brownie là một sản phẩm tốt cho sức khỏe, không chứa Gluten, chất béo chuyển hóa, khoong chứa màu – mùi nhân tạo, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động, phục hồi và phát triển cơ bắp tốt nhất.

Mỗi thanh Protein Brownie sẽ bổ sung cho cơ thể 16g Protein chất lượng cao tử hai nguồn Whey Protein Concentrate và Whey Protein Isolate, 210 calo, 20g Carb, 9g đường, 9g chất béo. Đồng thời RSP Bar Protein Brownie còn bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác rất tốt cho cơ thể là: chất xơ trong gốc cây rau diếp xoăn, Glycerin thực vật, dầu thực vật, muối, khoáng chất, …

2. MusclePharm – Combat XL Bars (12 thanh)

bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, tăng cường năng lượng cho cơ thể hoạt động và luyện tập thể hình, thể dục thể thao.

Với sự kết hợp của 4 nguồn Protein hoàn chỉnh, Combat XL Bar giúp thúc đẩy quá trình tăng trưởng cơ bắp, phục hồi và duy trì cơ bắp tốt nhất, tăng hiệu suất luyện tập. Mỗi thanh Combat XL nướng 3 lớp sẽ nạp cho bạn 30g protein và 390 calo.

MusclePharm – Combat XL Bars chính là những chiếc bánh mềm, thơm ngon, hương vị tuyệt vời giàu chất đạm, tạo nguồn năng lượng lớn trong luyện tập, phục hồi và xây dựng cơ bắp tốt.

Combat Crunch Bar là thanh Protein nước do hãng Musclepharm sản xuất bằng quy trình nước độc quyền tạo nên một hương vị mới là, độc đáo, mềm mại và thơm ngon. Ăn Combat Crunch giống như ăn những chiếc bánh quy mềm, cung cấp hàm lượng protein cao, carb tối thiểu và rất nhiều chất xơ.

Một sản phẩm đến từ thương hiệu thực phẩm bổ sung uy tín hàng đầu của Mỹ. Zero Bar rất được lòng người dùng bởi sở hữu bảng thành phần vượt trội:

Hàm lượng protein phức hợp, chủ yếu là Whey Isolate

177 Kcal

20g Protein

5,5 g carbohydrate

7,5 g chất béo

6 g chất xơ

4,15 mg Vitamin E

Sản phẩm nổi bật với công thức 3 Không: Không đường – Không Lactose – Không Gluten.

Sản phẩm bổ sung thêm Vitamin E, 1 thành phần khá hiếm gặp ở các dòng bánh protein khác. Góp phần bảo vệ các tế bào, chống lại stress, oxi hóa.

Hương vị sản phẩm đặc biệt thơm ngon, có tới 9 hương vị để bạn lựa chọn.

5. Elite Labs True Protein Bar

Thanh bánh Protein nhỏ nhắn, xinh xắn mà dinh dưỡng lại không hề nhỏ chút nào. Đây gọi là nhỏ mà có võ chứ sao:

Lượng calo trong True Protein Bar vừa đủ để cung cấp năng lượng cho những buổi tập cực sung, hay thậm chí là cả những ngày dài hoạt động. Hiếm có bữa phụ nào tiện lợi, nhanh gọn mà có thể đem lại nguồn dinh dưỡng đầy đủ như True Protein Bar.

20g Protein trong sản phẩm gần bằng với 1 sering sữa whey protein khi pha với nước lọc. Vừa tập luyện xong mà ăn bánh Protein thì luôn đảm bảo cơ bắp được cứu chữa, phục hồi kịp thời. Chống dị hóa cơ hiệu quả.

True Protein Bar đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho những người tập thể hình trước tập, sau tập và bổ sung như 1 bữa phụ trong ngày, tại bất kỳ thời điểm nào bạn cần bổ sung chất.

6. BioTech USA Crush Protein Bar

Crush Protein Bar – ngon như Crush của bạn. Đây là câu nói đùa của rất nhiều anh em khi cắn 1 miếng Crush Bar này. Lý do là vì hương vị của sản phẩm cực kỳ thơm ngon, béo ngậy trong khi sản phẩm lại hoàn toàn không chứa đường.

Sản phẩm cam kết: chỉ 1 lần cắn, dính ngay tiếng sét ái tình với Crush Protein Bar.

Trong mỗi thanh trọng lượng 64g có chứa tới:

Crush Protein Bar với thành phần nguyên liệu được chọn lọc kỹ lưỡng, đã được chứng nhận bởi bộ y tế và an toàn vệ sinh thực phẩm. Sản phẩm sẽ không làm bạn phải thất vọng.

Bánh Protein sử dụng như thế nào?

Các loại bánh Protein được sử dụng như 1 bữa phụ, bạn có thể sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên thời điểm tốt nhất để dùng sản phẩm thì bạn có thể tham khảo như sau:

– Sáng sớm sau khi ngủ dậy: Cơ thể đã trải qua 7-8 tiếng không được cung cấp bất kỳ chất dinh dưỡng nào. Dùng bánh Protein đảm bảo cung cấp nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho những hoạt động thể chất, năng động cả ngày.

– Trước mỗi buổi tập: bạn không thể mang 1 chiếc bụng đói meo đến phòng tập được. Vì như thế bạn sẽ không có năng lượng để luyện tập, các bài tập đều sẽ không hiệu quả. Nếu không có thời gian chuẩn bị bữa phụ thì bánh protein chính là 1 sự lựa chọn hoàn hảo, không mất thời gian.

– Sau mỗi buổi tập: thời điểm này là quan trọng nhất vì cơ bắp vừa trải qua 1 buổi tập với nhiều tác động mạnh. Cần bổ sung Protein để cơ bắp phục hồi và phát triển.

Wheystore vừa giới thiệu cho bạn những thanh protein ngon nhất ăn liền dành cho Gymer bỏ túi mang đi bất kỳ đâu. Bởi vì không phải lúc nào bạn cũng có thời gian chuẩn bị bữa ăn phụ để đem tới phòng tập, nơi làm việc, … nhất là khi cuộc sống hiện đại càng khiến ta bận rộn. Vì thế mà bạn nên cần thanh Protein tiện lợi để làm người bạn đồng hành, đây chính là sự lựa chọn thông minh nhất dành cho Gymer.

Bánh Giảm Cân Fitfood Protein Bar Có Tốt Không?

Cập nhật ngày: 06/03/2024

Bánh giảm cân Fitfood Protein Bar có tốt không?

Theo nhà sản xuất, bánh Fitfood Protein Bar chứa các thành phần rất tốt cho sức khỏe. Đây được xem là loại bánh dinh dưỡng lý tưởng dành cho người muốn giảm cân khi không bổ sung quá nhiều năng lượng nhưng lại mang đến nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

+ Năng lượng: 12 kal

+ ISOLATE POWDER: 20 gram

+ CARB: 27 gram

+ Đường: 0 gram

+ Chiết xuất lá sen: 2 gram

+ Chiết xuất cam thảo: 0.5 gram

+ Chiết xuất bạch sâm: 0.5 gram

+ Chiết xuất rễ cây bồ công anh: 0.5 gram

+ Chiết xuất linh chi vàng: 1 gram

+ Chiết xuất phục linh: 2 gram

+ Chiết xuất cỏ hoa tím: 0.5 gram

Tác dụng của loại bánh thảo dược này được các nhà sản xuất giới thiệu như sau:

Tạo cảm giác no lâu hơn. Khi ăn loại bánh này, bạn sẽ không có cảm giác quá thèm ăn như bình thường. Từ đó, bạn sẽ dần cắt giảm lượng thực phẩm đưa vào cơ thể.

Theo chia sẻ của nhà sản xuất, người ăn của có thể giảm từ 4 – 7kg sau 24 ngày sử dụng. Tuy nhiên, nhà sản xuất cũng nói thêm rằng tùy vào cơ địa, hiệu quả giảm cân khi ăn bánh Fitfood Protein Bar là khác nhau.

Cách sử dụng bánh Fitfood Protein Bar như sau:

+ Mỗi ngày bạn có thể ăn từ 1 – 2 cái bánh.

+ Ăn vào buổi sáng, trước khi ăn sáng từ 30 – 1 tiếng. Không nên ăn bánh sau 3 giờ chiều.

+ Sản phẩm này được chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, những người mắc các bệnh ung thư, tim mạch, tiêu hóa,…

Qua việc tìm hiểu thành phần, công dụng trên có thể trả lời câu hỏi bánh giảm cân Fitfood Protein Bar có tốt không. Đây là loại bánh mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể và có khả năng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, cũng giống như loại thuốc giảm cân khác,lợi ích và tác dụng giảm cân của bánh này phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Review trên webtretho về bánh giảm cân Fitfood Protein Bar

Cũng giống như câu hỏi bánh socola giảm cân có tốt không, bánh yến mạch Hàn Quốc có giảm cân không hay bánh giảm cân 2m beauty diet có tốt không, để có cái nhìn khách quan nhất về loại bánh này, bạn có thể tham khảo một số review của những người đã từng sử dụng loại bánh này.

Có thể thấy, câu trả lời đúng nhất cho câu hỏi bánh giảm cân Fitfood Protein Bar có tốt không đó là tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Bạn có thể giảm được từ 4 – 7 kg sau 24 ngày ăn bánh, nhưng cũng có thể bạn không giảm được kg nào. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp cùng chế độ ăn kiêng và luyện tập thường xuyên để đạt hiệu quả nhanh nhất. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, an toàn mà không cần thực hiện bất kỳ một chế độ ăn kiêng hay luyện tập cực khổ nào, có thể tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2024 siêu giảm mỡ tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Đây là công nghệ giảm béo hiện đại được FDA chứng nhận về độ an toàn và tính hiệu quả trong việc giảm mỡ cơ thể. Nếu quan tâm đén dịch vụ này, bạn có thể liên hệ theo hotline 18002045 để được các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giảm béo tại Việt Nam tư vấn.

Bánh Thảo Dược Giảm Cân Socola Fitfood Protein Bar Có Tốt Không?

Với những chia sẻ của chị em webtretho trên thì bánh giảm cân Socola Fitfood Protein Cake có tốt không? Có thể thấy rằng không phải chị em nào ngay sau khi sử dụng sản phẩm này cũng nhận về kết quả giảm cân như mong muốn bởi cơ địa mỗi người là khác nhau và để giảm cân còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách.

Review bánh giảm cân Fitfood Protein Cake chi tiết

Thành phần và công dụng bánh Socola protein giảm cân có tốt không?

Bảng thành phần chi tiết của bánh thảo dược protein giảm cân: Năng lượng 120 kal, ISOLATE POWDER (Whey) 20gram, CARB 27 gram, XƠ 2 gram, Đường 0 gram, chiết xuất lá sen 2gram, chiết xuất quả cam thảo 0,5 gram, chiết xuất bạch sâm 0,5 gram, chiết xuất rễ cây bồ công anh 0,5 gram, chiết xuất linh chi vàng 1gr, chiết xuất Phục Linh 2 gram, chiết xuất cỏ hoa tím 0,5 gram.

Với hàm lượng cung cấp dồi dào dưỡng chất chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lại bổ sung một lượng rất nhỏ năng lượng mà bánh giảm cân Socola Fitfood Protein cake mang lại một số công dụng có thể kể đến như:

– Tạo cảm giác no bụng từ đó cắt cơn thèm ăn nhanh chóng khiến chị em ăn ít hơn từ đó giúp giảm cân nhanh chóng.

– Tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

– Làm giảm nhanh từ 4 – 7kg chỉ sau 24 ngày tùy theo cơ địa, với cơ địa khó giảm vẫn có thể giảm ít nhất từ 2 – 3 kg.

Bánh giảm cân Socola Fitfood Protein Cake giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Giá bánh bánh thảo dược Protein giảm cân khoảng 550.000 – 600.000 VNĐ cho 1 hộp bánh. Mức giá này được đánh giá khá cao so với mặt bằng chung của các sản phẩm giảm cân, thậm chí loại bánh nguồn gốc Việt Nam này có giá cao hơn với một số bánh ăn kiêng nhập khẩu. Thế nhưng nếu hiệu quả giảm cân mang lại đúng như nhà sản xuất cung cấp thì mức giá này hoàn toàn cân xứng. Để mua hàng chị em có thể mua trực tuyến trên các gian hàng shopee, sendo,… đều có bán loại bánh này.

– Mỗi ngày chỉ nên ăn 1 cái nếu muốn giảm nhanh có thể ăn 2 cái.

– Ăn vào buổi sáng, trước khi ăn sáng 30 phút – 1 tiếng đồng hồ, không ăn quá trễ và lưu ý ăn trước 3 giờ chiều .

– Sản phẩm không dùng được cho phụ nữ đang mang thai, bệnh nhân mắc bệnh về tim mạch, ung thư, đường ruột, tiêu hoá…hoặc dị ứng đồ ngọt.

Như vậy ăn bánh Socola Protein giảm cân có tốt không? Hiệu quả sản phẩm bánh giảm cân này còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người, vì thế chị em nên cân nhắc trước khi mua và sử dụng.

10 Thanh Protein Bar Có Nhiều Protein Và Mùi Vị Thơm Ngon Nhất

hư Thanh Protein Bar nào tốt nhất và được yêu thích hiện nay? Phong trào tập gym ngày càng lan rộng và được nhiều người tin chuộng đăng ký tham gia. Ngoài việc để tâm tới việc chăm chỉ tập luyện, thì chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng. Hôm nay, kênh phân phối thực phẩm bổ sung chúng tôi sẽ giới thiệu tới các anh chị em yêu tập bài đánh giá 10 loại bánh Protein Bar tốt nhất giúp bổ sung nhanh chóng hàm lượng lớn đạm tinh khiết được các chuyên trang thể hình hàng đầu thế giới n chúng tôi đánh giá dựa trên ý kiến của hàng triệu người dùng khắp thế giới.

Dù bạn là nam hay nữ đi chăng nữa thì nhu cầu bổ sung protein là rất quan trọng để giúp cơ bắp luôn săn chắc để có hình thể hoàn hảo như ý. Đặc biệt, với những người đang có nhu cầu cần giảm cân giảm mỡ thì protein sẽ giúp duy trì khối lượng cơ để giúp hình thể săn hơn, loại bỏ đi các lượng mỡ thừa trên cơ thể. Còn những ai đang muốn tăng cơ thì đạm hiển nhiên là không thể thiếu trong bất kỳ bữa ăn hàng ngày nào, nhằm kích thích các mô tế bào cơ phát triển.

Nói tới đoạn này, chắc chắn hầu hết các bạn sẽ nghĩ ngay tới các món ăn và các loại sữa bột tăng cơ giảm mỡ hàng đầu thế giới; tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể dùng protein bar. Vậy nó là gì?

Protein Bar là gì? Protein Bar (còn gọi là thanh protein hay bánh protein) là 1 dạng thực phẩm bổ sung được thiết kế dành cho người tập gym, thể hình mong muốn nạp vào cơ thể càng nhiều đạm tinh khiết càng tốt. Đây là thực phẩm thay thế bữa ăn hoàn hảo trước và sau khi tập nhờ hàm lượng đạm cao và carbs chất lượng để bổ sung năng lượng.

Làm sao để chọn được bánh Whey Protein Bar nào tốt và phù hợp cho bạn?

Đây chắn chắn là điều mà các anh chị em mong muốn tìm hiểu vì không có nhiều người hiểu về sản phẩm khá đặc biệt và vẫn còn khá lạ ở thị trường Việt Nam. Hôm nay, chúng ta sẽ tham khảo 1 số mẹo nhỏ để giúp bạn chọn được loại Protein Bar phù hợp.

Càng ít các thành phần nhân tạo càng tốt, chủ yếu và quan trọng nhất vẫn là protein và carbs.

Có mùi vị thơm ngon, không hề gây ngán khi ăn.

Có thể tiêu hóa nhanh, hấp thụ nhanh vào cơ thể.

Giá cả phù hợp, phải chăng, có trọng lượng tỉ lệ thuận với thành phần dinh dưỡng, đặc biệt thường xuyên có chương trình khuyến mãi.

Thương hiệu uy tín lâu năm, được các vận động viên thể hình thế giới tin dùng.

Được người dùng trên toàn thế giới nhận xét và đánh giá cao nhất.

Đánh giá 10 loại thanh Protein Bar cho nam, nữ tập gym tốt nhất hiện nay 1. Macro Munch

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola cam

Chứa 20gram protein/thanh

Hàm lượng carbs thấp chỉ khoảng 16.7gram

Có 2.5gram đường

Hàm lượng chất xơ tương đối cao – 9.3g

Không hề chứa các chất béo có hại

Chỉ có 225 calories

1 hộp 12 thanh – 550k

Giá 1 thanh bánh protein bar rẻ – 46k

Có chứa lactose, có thể gây hại cho những ai bị dị ứng nặng

Điểm đánh giá: 4.8

2. Applied Bar Protein Crunch

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola sữa

Chứa 20gram protein/thanh

Có chứa 4.7gram chất xơ

Cung cấp 16gram carbs

Chỉ có 1.9gram đường (thấp nhất trong tất cả các loại)

Chỉ có 215 calories

Có thêm Glutamine để phục hồi hiệu quả sau tập

1 thanh bánh nặng tới 60gram

Mùi vị thơm ngon, ăn ít gây ngán

Có 2 mùi cho bạn chọn lựa: socola sữa, socola trắng

1 hộp 12 bánh khoảng 800k. Chia ra cho 12, được 66k/thanh.

Thương hiệu Applied Nutrition danh tiếng, được các vận động viên ưa chuộng.

Được nhiều khách hàng đánh giá tốt nhất

Do thành phần là Milk Protein nên những ai bị dị ứng với lactose (uống sữa bị tiêu chảy) thì nên cẩn thận khi sử dụng.

3. True Protein Bar

Có hàm lượng protein cao – 20gram/thanh

Chỉ chứa 2g đường

Chứa 6g chất béo tốt cho sức khỏe

Có 24g carbs

Có chứa 4gram chất xơ

Hoàn toàn không chứa chất béo xấu

Hàm lượng calories khoảng 250 calo

Không chứa Gluten

Có 3 mùi: Triple Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Salted Caramel

1 thanh bánh Whey Protein Bar khoảng 64gram

Điểm đánh giá: 4.5

4. Play Nutrition Protein Bar

Mùi vị được yêu thích nhất – Bơ đậu phộng

Có hàm lượng protein cao – 15.8gram/thanh

Có 4.6g carbs hấp thụ chậm

Có chứa 8.4gram chất xơ

Hoàn toàn không chứa chất béo xấu

Hàm lượng calories khoảng 149 calo

Hỗn hợp protein cao cấp (calcium caseinate, whey concentrate, whey hydrolyzed)

Có 5 mùi: cacao, cacao cam, bơ đậu phộng, sữa chua cherry, táo quế

1 thanh bánh Whey Protein Bar khoảng 45gram

Không phù hợp với người bị dị ứng sữa – lactose

Điểm đánh giá: 4.4

5. Hammer Bar Whey Protein

Mùi vị được yêu thích nhất – Bơ đậu phộng

Có chứa 11gram protein (Whey Protein Concentrate)

Hàm lượng carbs khoảng 18gram

Chứa 5g chất xơ

Khống chứa chất béo có hại

Chỉ có 170 calo

Phù hợp cho người ăn chay

100% nguyên liệu hữu cơ tự nhiên

Thương hiệu ít danh tiếng tại Việt Nam trong làng gym

Hàm lượng đường hơi cao – 10g

Có chứa lactose

Điểm đánh giá: 4.3

6. Hammer Bar Raw Energy

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola

Có chứa khoảng 5gram protein/thanh

Mùi vị rất thơm ngon

Hàm lượng carbs khoảng 25gram

Hàm lượng calories khoảng 210 calo

Có chứa kali, sắt và canxi

Có 5 mùi: socola, nam việt quất, hạnh nhân nho khô, socola dừa, táo yến mạch

Chuẩn USDA hữu cơ tự nhiên

Phù hợp với người ăn chay

1 thanh khá nhẹ khoảng 50gram

Điểm đánh giá: 4.2

7. Slim Secrets Protein Bars

Mùi vị được yêu thích nhất – Chocolate bạc hà & Chocolate Caramel

Có 11.7gram protein/thanh

Có 4.3g chất xơ tốt

Có 8.2gram carbs

Chứa 5.9gram đường

Khoảng 144 calories

Không chất béo xấu

Không chứa gluten

Phù hợp với người ăn chay

Có 4 mùi: dâu và chocolate trắng, cafe latte, chocolate caramel, chocolate bạc hà, cookies & cream

Không phù hợp cho ai bị dị ứng đậu nành

Điểm đánh giá: 4.2

8. Play Nutrition Energy Bar Apricot Coconut

Chỉ có khoảng 4gram protein

Không chứa gluten

Nguyên liệu hữu cơ tự nhiên

Có khoảng 24gram carbs

Có 13gram đường

Không có chất béo xấu

Không cholesterol

Có 189mg kali

Có khoảng 230 calo

Điểm đánh giá: 4.1

9. RSP Nutrition Protein Brownies

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola chip

Có khoảng 16g protein/thanh

Không gluten

Có 20gram carbs

Đường thấp 7g

Không có chất béo xấu

Hàm lượng calories khoảng 210 calo

Có 3 mùi: bánh sinh nhật, bánh socola, socola kẹo mềm

Điểm đánh giá: 4.1

10. MuscleTech Protein Cookie

Hàm lượng caloroes khá cao – 350 calo

Chất béo cao – 9gram (khống chất béo xấu)

Carbs thấp – 49gram

Chất xơ cao – 8gram

3 mùi: socola chup, socola, bơ đậu phộng

Có chứa Natri

Chứa ít protein – 18gram

Đường cao – 14gram

Không phù hợp với người bị dị ứng sữa

1 thanh khá nặng 92gram, nhưng 1 hộp chỉ có 6 thanh, có giá tới $11.99

Điểm đánh giá: 4.0

Vậy nên mua bánh protein ở đâu uy tín và chất lượng nhất?

Đây chắc chắn là câu hỏi của nhiều người vì đơn giản hiện tại thị trường thế giới Whey đang khá bấn loạn. Đó là lý do vì sao di đâu cũng gặp khá nhiều câu hỏi như địa chỉ mua thanh protein bar ở tphcm, hà nội nào uy tín nhất hay ở đâu bán bánh bổ sung Whey?

Đừng quá lo lắng, vì chỉ cần theo đứng những gì chúng tôi đã miêu tả ở trên và chọn loại bánh phù hợp là được. Cách đơn giản nhất là bấm vào nút MUA NGAY và tiến hành đặt hàng trong 1-2 phút là xong.

Đó là tất cả về 10 loại thanh Protein Bar chất lượng nhất cho người tập gym, thể hình. Hãy chọn mua và dùng ngay trước gym!

Cách Làm Bánh Whey Protein Cho Người Tập Gym

Việc pha Whey Protein với nước đã trở nên quen thuộc và chán đối với nhiều người. Vậy bạn đã biết cách làm bánh Protein cực dễ ngay tại nhà chưa? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách làm các loại bánh Protein giàu dinh dưỡng cho những người tập thể hình.

Bánh Protein là sự kết hợp giữa Whey Protein với nhiều loại thực phẩm giàu khác nhau dinh dưỡng và năng lượng. Món bánh này vừa giàu dinh dưỡng vừa lạ lại rất tiện lợi để các Gymer có thể đem theo bên mình để làm bữa phụ.

Cách làm bánh chuối hạnh nhân Whey Protein

– Nguyên liệu: chuối, bột hạnh nhân, Whey Protein, mật ong, bột nở và một chút vani tạo hương vị thơm ngon.

– Cách chế biến:

+ Bước 1: Làm nóng lò nướng lên 170 độ và môi một ít dầu ăn vào khay bằng thiếc của bạn. Khay có kích thước đường kính 20cm và độ sâu 3cm.

+ Bước 2: nghiền nhuyễn chuối với mật ong cho đến khi thấy đẹp và sánh lại. Sau đó cho tiếp bột hạnh nhân, Whey Protein, bột nở và vani vào trong hỗn hợp chuối mật ong khuấy đều lên cho tới khi thành hỗn hợp mịn, không vón cục.

+ Bước 3: đổ hỗn hợp vào khay bánh và nướng trong 30 phút

+ Bước 4: Lấy bánh ra, để nguội sau đó cắt thành từng thanh nhỏ rồi lấy màng bọ thực phẩm bọc từng thanh nhỏ lại.

+ Bước 5: thưởng thức những chiếc bánh thơm ngon tuyệt vời giàu Protein của mình thôi nào.

Cách làm bánh dừa chuối Whey Protein

– Nguyên liệu: Đậu xanh đã nấu chín và không ướp muối, ¾ chén lòng trắng trứng, ½ chén chuối, whey protein, bột dừa, dâu tằm và bột stevia và bơ hạt

+ Đậu xanh là một trong những loại đậu có hàm lượng Protein cao nhất, rất tốt cho việc làm bánh nướng.

+ Nếu bạn không thích dâu tằm thì có thể thay thế bằng một số quả mọng khác mà bạn thích.

+ Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau trừ bơ hạt, sau đó cho vào khay nướng ở nhiệt độ 170 độ trong vòng 45 phút. Các bạn kiểm tra xem bằng cách cho con dao vào cắt, nếu không có bột dính vào dao thì là được.

+ Bạn có thể sử dụng khuôn hình chữ nhật để cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn hoặc dùng khay tròn để cắt thành miếng hình tam giác trông bắt mắt hơn và ngon hơn.

+ Bỏ hạt các bạn dùng để phủ bên ngoài những miếng bánh hoặc cho vào giữa hai miếng bánh rồi kẹp lại giống như những chiếc bánh bông lan vậy.

Cách làm bánh Protein khoai lang kem

– Nguyên liệu: khoai lang hấp chín, Whey Protein, lòng trắng trứng, bột dừa.

+ Trộn tất cả các thành phần lại với nhau tạo một hỗn hợp mịn sau đó cho vào khay nướng 25 phút với 160 độ hoặc để chắc chắn bạn kiểm tra bằng dao khi cho vào và sau đó rút ra dao vẫn sạch là bánh đã được.

+ Để bánh nguội rồi cho bánh vào một cái hộp khác, rồi cho một lớp kem lên trên cùng với hạnh nhân hoặc quả óc chó đã sắt nhỏ. Sau đó cắt những miếng bánh theo đường chéo.

+ Cuối cùng, xếp hai miếng bánh chồng lên nhau và thưởng thức.

Cách làm bánh Protein Quy bơ đậu phộng

Wheystore hiện đang cung cấp các sản phẩm Whey Protein sau: rule 1, vp2, whey gold,… Các bạn tham khảo và đưa ra lựa chọn hợp lý nhất sao cho phù hợp với mục đích, kinh tế của mình.

Cập nhật thông tin chi tiết về Protein Bar Là Gì ? Top 5 Thanh Bánh Protein Bars Giảm Cân Cho Người Tập Gym Giảm Cân ? trên website Issiloo.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!