Xu Hướng 2/2024 # Mẹo Vặt Làm Đẹp: Phòng Tập Yoga Uy Tín Quận 10 # Top 3 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Mẹo Vặt Làm Đẹp: Phòng Tập Yoga Uy Tín Quận 10 được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Issiloo.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Thông báo Chiêu Sinh Lớp Yoga:Cực Hot Ưu Đãi GIẢM 50% tháng 6 đầu tiên mỗi lớp chỉ nhận tối đa 12 học viên.Lịch Hoạt Động:– 5h30 – 6h30.( sáng thứ 2 – 6)– 11h30 – 12h30 ( yoga văn phòng thứ 2 – 6)-13h00 – 14h00 (thứ 2 – 6)-17h30 -18h30 (thứ 2 – 6)-18h30 – 19h30 (thứ 2 – 6)

Yoga được biết đến như “phép màu” giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, đẩy lùi stress, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới. Nắm bắt dược xu hướng đó, Yoga Healing – CLB Kim Dung trang bị đầy đủ kỹ năng mang đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai và nguồn năng lượng tươi trẻ.

Ngày nay, do công việc văn phòng và thói quen ít vận động nên các bệnh thường gặp như: đau lưng, đau cổ, đau đầu rất phổ biến. Yoga chính là liều thuốc hữu hiệu đẩy lùi những phiền toái trên. Tọa lạc tại số 478/28 Hòa Hảo, P.5, Q.10 Yoga Healing – CLB Kim Dung cung cấp cho khách hàng các dịch vụ như:

– Yoga từ căn bản, yoga trung cấp, yoga nâng cao.

– Các lớp yoga đặc biệt: Yoga giảm cân, yoga cho bà bầu, yoga trị liệu, yoga sắc đẹp, yoga trẻ em, yoga dưỡng sinh.

– Các lớp yoga biểu diển: Yoga đôi, yoga tập thể, yoga nhóm, yoga theo nhạc.

– Yoga với thiên nhiên, các lớp thiền định.

Yoga không phải là giải phẫu thẩm mỹ. Nghĩa là không chỉ ngày một ngày hai là người tập có thể đạt được vẻ đẹp như mong muốn. Sự thăng bằng trong tâm hồn và thể xác chính là những gì mà yoga sẽ mang đến cho người tập. Yoga đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và lòng tin để đạt đến trạng thái như mình mong muốn, do chính mình cố gắng mà được. Tác dụng cơ bản của yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong và chính những điều đó mang lại cho người ta một sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ.

Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp kích thích sự tuần hoàn máu, giúp tăng hiệu quả của hệ tiêu hóa, giải được các độc tố bên trong cơ thể. Không chỉ thế, tập yoga còn giúp người tập có một giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn. Nhờ đó làn da cũng trở nên khỏe mạnh, loại bỏ được mụn, nám và các vết nhăn. Các bài thư giãn trong yoga làm tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, đặc biệt ở tay và chân. Sự hít thở đúng cách giúp tiếp thêm oxy vào buồng phổi, máu và tế bào. Đó là lý do người tập yoga có thể tránh đau tim và đột quỵ.

Cảm thụ được 6 lợi ích:1/ xương khớp linh hoạt2/ chống lão Hoá cải thiện làn da3/ Tăng sự tự tin về sức khởe vàVóc dáng.4/ Giảm stress ,lo Âu5/ Tăng sự linh hoạt và suy nghĩ tích cực.6/ Phương pháp giảm cân và tăng cân An Toàn có cam kết.

Mẹo Vặt Làm Đẹp: Phòng Tập Yoga Quận Phú Nhuận

Chi Nhánh 1: 202 Hoàng Văn Thụ P.9 Q. Phú Nhuận ( Lầu 3 Khách Sạn 5* Tân Sơn Nhất )

Chi Nhánh 2: Số 4 Phạm Ngọc Thạch P.Bến Nghé Quận 1( lầu 3 Nhà Văn Hóa Thanh Niên)

Chi Nhánh 3: Số 7 Lê Văn Huân P.13 Q. Tân Bình ( Lầu 3 Cafe ND )

Chi nhánh 4 : số 56 Giải Phóng, P4, Tân Bình ( gần sân bay Tân sơn nhất )

Những suy nghĩ tích cực, phép học tịnh tâm, Yoga giúp mọi người thực tập sống chậm để thưởng thức vẻ đẹp của tự nhiên, sự ôn hòa của nội tại tâm hồn bạn. Khi những xáo động đời thường bủa quanh chúng ta đầy áp lực, thì Yoga dẫn bạn đi vào thế giới tu tập đầy sinh khí song cũng không kém phần tĩnh lặng để con người tịnh dưỡng bằng cách lắng nghe tâm hồn, lắng nghe những chuyển động chậm rãi khi cơ thể luyện tập yoga.

YOGA FLOW chỉ đơn giản có ý nghĩa là một dòng chảy gắn với hơi thở trong từng động tác, không những bạn chỉ đạt được những tác dụng cơ bản của việc tập thể dục, làm sạch và gội rữa tâm trí, nhưng bên cạnh đó bạn cũng sẽ đánh thức tâm linh của bạn cho sự tổng hợp hài hòa giữa ĐIỀU TÂM – ĐIỀU THÂN – ĐIỀU KHÍ

Nhiều người chọn đến trung tâm Yoga nhưng cũng không ít người chọn cách tập tại nhà. Chính vì thế mà các Trung tâm Yoga được mở mới ngày càng nhiều. Và để đáp ứng nhu cầu của người học, dịch vụ dạy tập yoga tại nhà của trung tâm YOGA FLOW được tạo ra. YOGA FLOW cung cấp giáo viên yoga tại nhà, công ty, trường học, doanh nghiệp.

Bạn sẽ sỡ hữu vòng eo con kiến ngay tại nhà với giá viên của YOGA FLOW

Yoga tại nhà với HLV riêng (từ 5h30 – 21h30 tối ) mức chi phí từ 3.000.000 đến 5.000.000.Giảm cân hiệu quả sau một tuần tập với sự hộ trợ tối ưu từ chuyên gia dinh dưỡng của Trung Tâm Yoga Flow: giáo viên sẽ soạn lịch ăn một cách khoa học vì khi tập luyện ăn uống chiếm 60% phần quan trọng. Tập luyện chiếm 40%, chính vì vậy giáo viên YOGA FLOW sẽ hỗ trợ kết hợp giữa ăn uống và luyện tập để đạt được hiệu quả cao nhất. Và đặc biệt, lịch ăn soạn riêng cho cân nặng và vòng đo của bạn (giảm nhanh nhất vùng bụng)

Lợi ích của việc tập Yoga tại nhà với giáo viên:– Chịu trách nhiệm cho sức khỏe và kết quả của học viên.– Chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất.– Chọn lựa các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được mục tiêu– Quan sát và đánh giá một cách chính xác nhất về thể trạng sức khỏe của học viên.– Đưa ra những lời khuyên về khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lý nhất.– Đặc biệt hiệu quả khi tập Yoga cho bà bầu hoặc trẻ em tại nhà.– Cần thiết với những người muốn tập Yoga tại nhà để vượt qua bệnh tật.

* Trung Tâm Yoga Flow với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, thân thiện chắc chắn sẽ mang lại cho bạn và gia đình những buổi tập Yoga tốt nhất với học phí phải chăng.

Chi Nhánh 1: 202 Hoàng Văn Thụ P.9 Q. Phú Nhuận ( Lầu 3 Khách Sạn 5* Tân Sơn Nhất ) Chi Nhánh 2 : Số 4 Phạm Ngọc Thạch P.Bến Nghé Quận 1( lầu 3 Nhà Văn Hóa Thanh Niên) Chi Nhánh 3 : Số 7 Lê Văn Huân P.13 Q. Tân Bình ( Lầu 3 Cafe ND ) Chi nhánh 4 : số 56 Giải Phóng, P4, Tân Bình ( gần sân bay Tân sơn nhất )

Mẹo Vặt Làm Đẹp: Phòng Tập Yoga Với Thầy Người Ấn Độ Quận 11

Yoga được biết đến như “phép màu” giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, đẩy lùi stress, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới. Nắm bắt dược xu hướng đó, Pranava Yoga Kundu trang bị đầy đủ kỹ năng mang đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai và nguồn năng lượng tươi trẻ.

Ngày nay, do công việc văn phòng và thói quen ít vận động nên các bệnh thường gặp như: đau lưng, đau cổ, đau đầu rất phổ biến. Yoga chính là liều thuốc hữu hiệu đẩy lùi những phiền toái trên. Tọa lạc tại số 12 -014 Tân Khai, P.4, Q.11, Pranava Yoga Kundu – dạy từ căn bản đến nâng cao.

Yoga không phải là giải phẫu thẩm mỹ. Nghĩa là không chỉ ngày một ngày hai là người tập có thể đạt được vẻ đẹp như mong muốn. Sự thăng bằng trong tâm hồn và thể xác chính là những gì mà yoga sẽ mang đến cho người tập. Yoga đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và lòng tin để đạt đến trạng thái như mình mong muốn, do chính mình cố gắng mà được. Tác dụng cơ bản của yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong và chính những điều đó mang lại cho người ta một sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ.

Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp kích thích sự tuần hoàn máu, giúp tăng hiệu quả của hệ tiêu hóa, giải được các độc tố bên trong cơ thể. Không chỉ thế, tập yoga còn giúp người tập có một giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn. Nhờ đó làn da cũng trở nên khỏe mạnh, loại bỏ được mụn, nám và các vết nhăn. Các bài thư giãn trong yoga làm tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, đặc biệt ở tay và chân. Sự hít thở đúng cách giúp tiếp thêm oxy vào buồng phổi, máu và tế bào. Đó là lý do người tập yoga có thể tránh đau tim và đột quỵ.

Yoga đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn và cải tạo vóc dáng. Yoga giúp bạn điều tiết cơ thể, đào thải độc tố, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, từ đó sẽ giúp cho sắc đẹp của bạn rực rỡ hơn. Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, yoga còn mang lại cho người tập một thân hình cân đối, gọn gàng, cơ bắp săn chắc, mang lại vẻ trẻ trung, làm chậm tiến trình lão hóa… Ở những người dư cân, các động tác yoga sẽ giúp người tập tiêu hao nguồn năng lượng nhưng lại không tạo ra cảm giác đói, thèm ăn. Trong khi đó, khi người gầy tập yoga và đạt đến mức cân bằng thì sẽ nảy sinh nhu cầu tiếp thêm năng lượng. Do đó, cân nặng cũng được cải thiện đáng kể.

Tới với trung tâm, người tập được rèn luyện sức khỏe với các trang thiết bị hiện đại và cùng tập với những huấn luyện viên chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ mang tới những trải nghiệm tuyệt vời cho người học. Bởi thế, Pranava Yoga Kundu được coi là một trong những địa điểm tập yoga ở quận 11 được nhiều người tin cậy.

Top 10 Phòng Tập Yoga Uy Tín Nhất Ở Tphcm

Trung tâm thể dục thể hình Fitness & Yoga California sở hữu những studio được thiết kế đạt chuẩn quốc tế với sự kết hợp hài hòa giữa nhiệt độ, ánh sáng, sàn tập, mang đến không gian tĩnh tại và thư thái, cho học viên những trải nghiệm yoga tuyệt vời nhất. Tại Fitness & Yoga California, các học viên sẽ được tập yoga cùng các chuyên gia yoga hàng đầu thế giời đến từ Ấn Độ, với chương trình tập luyện yoga tốt nhất dành riêng cho từng người. Có đến hơn 50 lớp yoga từ cơ bản đến nâng cao tại Fitness & Yoga California, kéo dài trong 60 phút, studio thiết kế chuẩn 5* và được giảng dạy bởi các chuyên gia hàng đầu về yoga đảm bảo sự phù hợp với mục tiêu của mỗi học viên.

Câu lạc bộ văn hóa – TDTT Nguyễn Du có diện tích lên đến 15000m2 phục vụ tất cả các môn thể thao trong nhà và ngoài trời. CLB thường xuyên mở các lớp thể dục thể thao dưới sự hướng dẫn nhiệt tình của các huấn luyện viên, và cũng được coi là một trong những phòng tập yoga tốt ở TP HCM. Học phí tại CLB Nguyễn Du khá mềm, không gian có nhiều cây xanh, trang thiết bị hiện đại và đội ngũ giáo viên tận tình. Với khung giờ học linh hoạt cả ngày, các học viên có thể thoải mái lựa chọn khung giờ mà mình thích và phù hợp.

Câu lạc bộ beauty club – yoga 298 được thành lập từ năm 2005, tới nay đã trở thành một trong những trung tâm giảng dạy yoga hàng đầu tại TP HCM được các học viên vô cùng tín nhiệm. Đội ngũ giáo viên tại CLB yoga 298 có kinh nghiệm lâu năm, nghiên cứu và soạn thảo ra những bài tập yoga phù hợp với từng giai đoạn nhằm bảo đảm học viên tiếp thu một cách nhanh nhất.

Tại TP HCM, CLB yoga 298 là một trong những trung tâm đầu tiên đưa vào giảng dạy yoga dance. Là sự kết hợp giữa nhạc và yoga, giữa âm nhạc du dương và những động tác mềm mại uyển chuyển của yoga giúp người tập giải tỏa tâm lý, lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Vyoga World là một chuỗi hệ thống giảng dạy yoga với 100% giáo viên đến từ Ấn Độ, là địa chỉ tập yoga hàng đầu tại Việt Nam. Vyoga World có 6 chi nhanh ở TP HCM và Bình Dương, giúp cho các học viên cải thiện vóc dáng và sức khỏe mỗi ngày. Đến với các khóa học yoga tại Vyoga World, các học viên sẽ nhận ra mình suy nghĩ tích cực hơn, ngủ ngon hơn và cười nhiều hơn bởi tập luyện yoga đều đặn mang đến dự dẻo dai cho cơ thể, tăng cường sức mạnh và sự cân bằng cho tâm trí.

Trung tâm yoga K.I.M là một trong số những phòng tập yoga tốt ở TP HCM, tọa lạc tại quận Tân Phú. Tại đây, các học viên sẽ được rèn luyện sức khỏe với các trang thiết bị hiện đại và tận hưởng những dịch vụ cao cấp tiêu chuẩn quốc tế. Các lớp yoga tại K.I.M được các giáo viên chuyên nghiệp đến từ hiệp hội yoga TP HCM có nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp đứng lớp giảng dạy. Studio tập yoga tách biệt, rộng rãi và yên tĩnh giúp học viên tiếp thu bài tập nhanh hơn.

Ngoài ra, trung tâm yoga K.I.M còn có hệ thống phòng xông hơi cao cấp, giúp cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn và lưu thông khí huyết, nhằm đem đến cho học viên những buổi tập chất lượng và tinh thần thoải mái, giải tỏa được stress trong công việc và cuộc sống.

Trung tâm yoga tại viện y dược học dân tộc với chương trình học khá thú vị, các huấn luyện viên Việt Nam và nước ngoài kết hợp với đội ngũ y bác sĩ cùng các loại thảo dược bổ sung sức khỏe, rất thích hợp cho các học viên lứa tuổi trung niên, cao niên. Trung tâm yoga thu hút khá đông học viên bởi chất lượng giảng dạy, giá cả hợp lý và khuôn viên tập thoáng đãng, xanh mát nhất tại TP HCM. Ngoài ra, học viên còn được nghe những đề tài nâng cao tâm trí và hướng dẫn thực hành những thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày.

Yoga Hương Tre với đội ngũ giáo viên có tâm huyết, có chuyên môn, kết hợp với phương pháp hướng dẫn chi tiết, khoa học, chắc chắn sẽ là một trải nghiệm thú vị cho những ai quan tâm đến nội tâm, sức khỏe cũng như tìm hiểu về yoga.

Lợi ích khi tập luyện yoga tại Hương Tre:

Số lượng học viên không quá 15 người với phòng tập thoáng mát, sạch sẽ

Giữ xe học viên miễn phí trong nhà, tủ đồ dùng cá nhân tiện lợi, an toàn

Đội ngũ nhân viên vui vẻ, nhiệt tình

Yoga Hương Tre có các lớp yoga từ cơ bản đến nâng cao, và các lớp yoga đặc biệt như yoga căn bản cho người mới bắt đầu, yoga trung cấp, yoga nâng cao, yoga dưỡng sinh, yoga bà bầu, yoga trị liệu, yoga giảm cân, yoga sắc đẹp… Khung giờ học yoga tại Hương Tre được bố trí sắp xếp linh hoạt nhằm giúp học viên lựa chọn được những lớp học phù hợp với thời gian và mục đích của mình, đảm bảo sự hài lòng và lợi ích của học viên khi chọn Yoga Hương Tre là điểm đến.

Đưa Thông Tin Lên chúng tôi ?

Liên Hệ

Phòng Tập Yoga Quận 10 Uy Tín, Giá Cả Hợp Lý Được Khen Ngợi Nhiều Nhất

1. Shine Yoga Thành Thái 1.1. Ưu điểm nổi bật

Shine Yoga Thành Thái là một trong những phòng tập Yoga quận 10 uy tín hàng đầu hiện nay. Đây cũng là trung tâm đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp với chứng chỉ Yoga quốc tế chất lượng cao. Trung tâm được học viên đánh giá là có nhiều ưu điểm tốt, có thể kể đến như:

Nhân viên nhiệt tình, dễ thương, chu đáo. Cơ sở vật chất tốt, chất lượng.

Đội ngũ giáo viên có trình độ đồng đều, thầy cô hướng dẫn kỹ, chịu khó chỉnh sửa cho học viên.

Bài tập được tổ chức bài bản, thay đổi thường xuyên, đa dạng.

Lịch học linh động. Các lớp học được mở xuyên suốt từ thứ 2 đến chủ nhật, bắt đầu từ 5h45 – 20h15 mỗi ngày, giúp bạn dễ dàng đăng ký được lớp phù hợp với lịch trình của mình. Thời lượng mỗi lớp học kéo dài 1 tiếng.

1.2. Các khóa học hiện có tại trung tâm

Lớp yoga cơ bản: dành cho những người chưa biết gì về Yoga. Lớp học này giúp bạn hiểu sâu về các kỹ thuật, các động tác kết hợp với hơi thở đúng cách. Sau khóa học này bạn sẽ có đủ kĩ năng để học lên lớp nâng cao.

Lớp yoga cộng đồng: dành cho học viên đã học yoga từ 3 tháng trở lên. Học viên sẽ có cơ hội học với nhiều giáo viên khác nhau, đặc biệt là thầy giáo người Ấn Độ Master Munish.

Lớp Yoga cá nhân: lớp một thầy một trò dành cho các học viên ngại nơi đông người. Lớp học này giúp bạn nắm được các kĩ thuật và tư thế yoga một cách nhanh chóng hơn. Những học viên đang gặp vấn đề bệnh lý như thoái vị, thoái hóa đốt sống cổ, đau khớp gối… cũng có thể đăng ký học yoga cá nhân trị liệu. Bạn cũng có thể đăng ký lớp học yoga tại nhà riêng trong trường hợp không có nhiều thời gian để lên trung tâm.

Địa chỉ: 7A/15 Thành Thái, Phường 14, Quận 10

Điện thoại: 0906782808

Facebook: Shine Yoga

2. Yoga Tantra Sống Khỏe

Địa chỉ: Lầu 1 cao ốc Thuận Việt, 319 Lý Thường Kiệt, phường 15, quận 10

Điện thoại: 0902388788 – huấn luyện viên trưởng Thu Hiền

Facebook: YOGA Sống Khỏe

Học phí tuần 3 buổi – tháng 12 buổi: 250.000 VNĐ

Học phí tuần 6 buổi, tháng 24 buổi: 400.00 VNĐ

2.1. Ưu điểm nổi bật của phòng tập yoga quận 10 Tantra

Yoga Tantra Sống Khỏe cũng là một trong những địa chỉ tập yoga uy tín và chất lượng tại Sài Gòn hiện nay. Được thành lập vào tháng 7 năm 2024, sau 5 năm hoạt động trung tâm này đã mở thêm được 2 chi nhánh. Yoga Tantra cũng nhận đào tạo nâng cao cho những ai muốn trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, dưới sự dẫn dắt của cô Phạm Thị Thu Hiền và thầy Trần Văn Lai.

Các ưu điểm nổi bật của phòng tập yoga quận 10 này:

Phòng tập rộng rãi, thoáng mát đạt tiêu chuẩn.

Được học tập với đội ngũ huấn luyện viên hơn 30 người có kiến thức sâu, kỹ thuật chuẩn, tận tâm và nhiệt tình.

Có chương trình tập luyện yoga tại nhà thông qua học online dành cho những học viên phải đi công tác xa hoặc chuyển nhà xa. Những người bị bệnh, già yếu không có khả năng đến trung tâm cũng có thể đăng ký học chương trình này.

2.2. Các lớp học hiện có

Phòng tập yoga ở quận 10 này hiện có tất cả 7 khóa học, tương đương với 7 bài tập từ cơ bản đến nâng cao. Các lớp học bắt đầu từ 5h45 – 20h45 mỗi ngày, tương đương với 8 ca học một ngày. Nhờ đó mà thuận lợi cho các học viên trong việc sắp xếp thời và đăng ký thời gian học phù hợp với mình.

3. Phòng tập yoga quận 10 Aqua Yoga

Địa chỉ: lầu 7, Y1 đường Hồng Lĩnh, cư xá Bắc Hải, phường 15, quận 10.

Điện thoại: 0908600878

Facebook: AQUA YOGA

3.1. Ưu điểm nổi bật của trung tâm

Aqua Yoga là một phòng tập nhỏ bé, ấm cúng nằm trong thành phố bận rộn và tấp nập. Đến với Aqua Yoga, bạn sẽ không phải gồng mình tập theo các tư thế quá khó mà gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đây sẽ là nơi mà bạn lắng nghe và cảm nhận cơ thể, toàn tâm toàn ý hướng vào từng hơi thở và động tác của mình. Tạm rời xa áp lực của cuộc sống và công việc, đến với Aqua Yoga bạn sẽ nhận thấy tinh thần và cơ thể của mình trở nên mạnh mẽ hơn.

Những ưu điểm của Aqua Yoga:

Phòng tập nhỏ nhưng xinh xắn, lúc nào cũng sạch, được trang trí bởi cây xanh và các vật nhỏ nhắn dễ thương. Nằm ở roof-top nên buổi sáng có nắng, buổi tối có gió mát.

Lớp không đông, đủ để giáo viên có thể quan sát và chỉnh sửa tận tình cho học viên.

Không khí lớp học lúc nào gần gũi, thân thiện. Cách giáo viên được nhận xét là dễ thương, nhiệt huyết. Lúc truyền tải bài tập, giải thích đừng động tác rất chỉn chu, bài bản. Khi chỉn sửa tư thế rất là kiên nhẫn nhưng không hề gò ép.

3.2. Các lớp học hiện có tại Aqua Yoga phòng tập ở quận 10

Lớp 1 học tại studio vào các ngày thứ 2,4,6, thời gian từ 6h15-7h15 buổi sáng.

Lớp 2 học tại studio vào các ngày thứ 2,4,6, thời gian từ 6h30-7h30 buổi tối.

Lớp 3 học tại studio vào các ngày thứ 3,5,7, thời gian từ 6h-7h buổi tối.

Lớp 4 học online vào các ngày thứ 3,5,7, thời gian từ 7h-8h buổi tối.

Aqua Yoga còn có chương trình Yoga dành cho doanh nghiệp, gửi giáo viên đến công ty theo khung giờ mong muốn. Qua mỗi bài tập sẽ giúp nâng cao tinh thần, hiệu suất làm việc cho các nhân viên.

4. Trung tâm tập thể hình và yoga Gold Sport

Địa chỉ 1: 238 đường 3/2, phường 12, quận 10

Địa chỉ 2: 268 Tô Hiến Thành, phường 15, quận 10

Điện thoại: 02838621468

Facebook: Gold Sport Gym Kỳ Hòa

4.1. Ưu điểm của trung tâm Gold Sport

Gold Sport được thành lập vào năm 2012, là một trong những thương hiệu Gym Fitness và Yoga hàng đầu tại Việt Nam. Gold Sport hiện có 3 chi nhánh trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh, hai trung tâm ở quận 10 và một ở Gò Vấp.

Không phải là một trung tâm tập gym đơn thuần, Gold Sport còn tổ chức dạy các bộ môn rèn luyện cơ thể thú vị như Group X, Kickfit & MMA. Tất nhiên không thể thiếu bộ môn Yoga để nâng cao sức khỏe, rèn luyện tính dẻo dai, linh hoạt của cơ thể.

Ưu điểm của phòng tập yoga quận 10 – Gold Sport:

Phòng tập rộng rãi, thoáng mát và yên tĩnh. Phòng được lấp đầy bởi gương giúp bạn theo dõi rõ ràng các chuyển động của cơ thể. Ánh sáng phòng tập chan hòa giúp nâng cao trải nghiệm luyện tập.

Đội ngũ nhân viên nhiệt huyết, chăm sóc khách hàng tận tình.

Thường xuyên mở các chương trình khuyến mãi giúp bạn trải nghiệm dịch vụ chất lượng với mức giá “hạt dẻ”.

4.2. Các lớp học hiện có tại phòng tập yoga quận 10 Gold Sport 5. Phòng tập yoga quận 10 – Citigym Thành Thái

Địa chỉ:

52 Thành Thái, phường 12, quận 10

Tầng 7, Vạn Hạnh Mall, 11 Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10

Điện thoại: 1900633638

Facebook: CITIGYM

5.1. Ưu điểm của trung tâm

Citygym là hệ thống phòng tập gym cao cấp, chất lượng và uy tín nhất thành phố. Citygym đã có mặt tại khắp các quận 1, 3, 4, 7, quận 10 và quận Phú Nhuận, trở thành địa chỉ quen thuộc được nhiều người tìm đến sau những giờ học, giờ làm căng thẳng. Các dịch vụ tại Citigym rất đa dạng, bao gồm: gym, cycling, group X, zumba, yoga và nhiều bộ môn thể thao khác.

Những ưu điểm của phòng tập yoga Citigym quận 10:

Trung tâm sở hữu mặt bằng rộng rãi, thoáng mát. Hệ thống phòng tập được trang bị máy móc, thiết bị đầy đủ và hiện đại, phục vụ tốt nhất cho mục đích tập luyện của các hội viên.

Đội ngũ nhân viên tận tình, ân cần, chu đáo.

Được học với các huấn luyện viên chuyên nghiệp, có nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy, kiên trì hướng dẫn và chỉnh sửa động tác cho học viên.

5.2. Các lớp học hiện có

Tại Citigym có 2 studio dạy học yoga. Lớp học thường bắt đầu từ lúc 6h20 đến 21h10 mỗi ngày. Thời lượng mỗi lớp học là 1 tiếng. Mỗi lớp sẽ dạy một phương pháp yoga nhất định. Bạn có thể gọi điện nhờ sự tư vấn của trung tâm để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với mình.

6. Peace Yoga Quận 10

Địa chỉ: tầng 8, block A, tòa nhà Charmington, 181 Cao Thắng (nối dài), phường 12, quận 10

Điện thoại: 0961400058

Facebook: Peace Center – Yoga & Meditation

6.1. Ưu điểm của phòng tập yoga quận 10 Peace

Phòng tập của Peace Yoga nằm ngay phía sau Việt Nam Quốc tự, là điểm đến quen thuộc của các chị em sống tại địa bàn quận 10 mỗi khi có nhu cầu cải thiện sức khỏe, tĩnh dưỡng tâm trí. Khẩu hiệu của Peace là “Spread the happiness, Get the peace”. Mang ý nghĩa là sẻ chia hạnh phúc, đón nhận bình yên. Lấy khẩu hiệu này làm mục tiêu cùng với nỗ lực không ngừng, Peace đã tổ chức thành công các lớp học chất lượng cho hàng ngàn học viên.

Những ưu điểm khiến Peace là một phòng tập yoga quận 10 lý tưởng:

Phòng tập nằm trên tầng 8 của chung cư Charmington, view hướng ra hồ, được bao quanh bởi cứa kính. Nhờ đó mà đón nhận nhiều ánh sáng tự nhiên, cách biệt với phố thị bên dưới.

Đồng hành với mỗi lớp học Yoga là đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, trình độ chuyên nghiệp. Mỗi buổi học, bạn sẽ được giáo viên hướng dẫn chi tiết, chỉnh sửa tận tình từng động tác để nâng cao kĩ năng nhanh chóng.

6.2. Các lớp học tại trung tâm

Các lớp học được phân chia cấp độ từ cơ bản đến nâng cao. Đặc biệt, có lớp yoga thiền giúp bạn tĩnh tâm, cải thiện thân thể lẫn vóc dáng. Peace Yoga cũng rất quan tâm đên các hoạt động công ích. Mỗi năm, học phí của trung tâm đều được trích ra để đóng góp vào quỹ từ thiện giúp đỡ người nghèo.

7. Yoga Vipassana – quận 10

Địa chỉ: số 6 tầng trệt cao ốc A Ngô Gia Tự, 247 Hòa Hảo, phường 5, quận 10

Điện thoại: 0836273272

Facebook: Yoga Vipassana

Yoga Vipassana là một nơi tổ chức học yoga kiêm kinh doanh các dụng cụ để tập yoga như: thảm, ống lăn, vòng tập, đệm tập…. Mặc dù không có không gian tập sang trọng, sanh chảnh như nhiều nơi khác nhưng đổi lại chất lượng của Vipassana được khen ngợi rất nhiều. Những ưu điểm của phòng tập yoga quận 10 này:

Các thầy cô dạy ở trung tâm được khen ngợi về sự nhiệt tình. Họ thường sáng tạo những bài tập mới với vòng, yoga ring, yoga dây, yoga đôi, acro yoga… để tạo thêm hứng thú, giúp học viên không cảm thấy nhàm chán.

Đến phòng tập yoga quận 10 này bạn sẽ được chỉ dẫn tận tình. Cuối giờ sẽ có khoảng thời gian nhỏ để thiền thư giãn, mát xa nhẹ nhàng giúp cơ thể khỏe khoắn ra sau mỗi buổi tập.

Passana mở lớp từ 5h30-19h40 mỗi ngày. Ngoài ra còn mở các lớp học online cho những bạn ở xa. Mặc dù không đến tận nơi được nhưng vẫn có nhiều bạn vì yêu thích nên đã đăng ký học lớp này.

Thêm một điểm cộng nữa là trung tâm này cũng rất hay có các đợt khuyến mãi. Bạn nên thường xuyên theo dõi fanpage để nắm bắt thông tin của trung tâm, đăng ký lớp học với mức giá kinh tế hơn.

8. Phòng tập yoga quận 10 – Burlesque Dance & Yoga Center

Địa chỉ: CT11 Tam Đảo, phường 15, quận 10

Điện thoại: 0286296789

Facebook: Burlesque Dance & Yoga Center

Trung tâm này là một trong những nơi đào đạo nhảy múa chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam. Bên cạnh đó, trung tâm cũng mở lớp dạy yoga cho những ai yêu thích bộ môn này, muốn thông qua việc luyện tập để nâng cao sức khỏe và tinh thần.

K.lang tổng hợp

Top 10 Phòng Tập Yoga Uy Tín Nhất Tại Tphcm

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và muốn cải thiện sức khỏe cũng như tinh thần hãy tham khảo ngay 10 phòng tập Yoga uy tín nhất tại TPHCM sau đây.

Những năm gần đây Yoga ngày càng thịnh hành và được mọi người yêu thích. Tập Yoga không chỉ khiến chúng ta xóa bỏ được những lo toan, mệt mỏi, áp lực từ cuộc sống, công việc mà còn cải thiện sức khỏe, lấy lại vóc dáng như thời thanh xuân. ITop10 giới thiệu với các bạn Top những phòng tập Yoga uy tín nhất tại TPHCM để tham khảo.

Câu lạc bộ Yoga Hương Tre

Yoga Hương Tre là câu lạc bộ Yoga mới thành lập nhưng đã phát triển khá mạnh và thu hút đông đảo học viên tham gia. Câu lạc bộ có đội ngũ giáo viên tâm huyết sẵn sàng chia sẻ những bài tập bổ ích nhất cho người học. Đây là địa điểm không thể bỏ qua nếu bạn muốn theo học Yoga.

Yoga Hương Tre có các bài tập từ đơn giản đến phức tạp để học viên lựa chọn. Lịch tập được câu lạc bộ sắp xếp sao cho phù hợp với nhu cầu của người học. Mỗi phòng tập Yoga tại câu lạc bộ có số học viên không quá 15 người để đảm bảo không gian thoáng đãng, chất lượng từng tiết học.

Câu lạc bộ Thể dục thể thao Thanh Đa

Câu lạc bộ được thành lập từ năm 2002 nên rất uy tín tại TPHCM. Trang thiết phục phụ trợ cho các bài tập được câu lạc bộ trang bị hiện đại, phòng tập Yoga rộng và thoáng mát tạo cảm giác thư thái cho học viên.

Đội ngũ giáo viên giảng dạy tại câu lạc bộ đều lấy từ các trường thể dục thể thao trong toàn quốc. Các bài tập từ cơ bản đến chuyên sâu và luôn có sự giám sát, hướng dẫn tận tình của giáo viên.

Trung tâm Yoga K.I.M

Yoga K.I.M cũng là một trong những trung tâm Yoga thu hút đông học viên nhất tại TPHCM. Các phòng tập Yoga của trung tâm đạt chuẩn quốc tế. Đến đây học viên sẽ được rèn luyện sức khỏe, vóc dáng, đồng thời lấy lại được tinh thần thoải mái, thư thái.

Giáo viên tại Yoga K.I.M đều là những người nổi tiếng trong lĩnh vực Yoga. Khi theo học, học viên sẽ được hướng dẫn các bài tập mới nhất trên thế giới. Phòng tập Yoga của trung tâm có không gian rộng rãi, thoáng đãng. Trung tâm có nhiều ưu đãi cho học viên khi tham gia các khóa học Yoga.

Vyoga World

Các giáo viên giảng dạy tại Vyoga World đều là người Ấn Độ. Đây là địa chỉ tập Yoga không chỉ nổi tiếng ở TPHCM mà cả trên toàn quốc. Vyoga World có đến 6 chi nhánh, với hàng trăm phòng tập Yoga và hàng nghìn học viên đang theo học.

Chỉ cần tham gia một khóa học Yoga, học viên sẽ nhận thấy sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt, suy nghĩ tích cực hơn, ăn ngon, ngủ ngon. Đồng thời nếu duy trì tập thường xuyên sẽ thấy vóc dáng ngày càng thon gọn, xinh đẹp, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, tươi vui.

Câu lạc bộ Nguyễn Du

Nguyễn Du là một trong những câu lạc bộ Yoga có diện tích lớn nhất tại TPHCM. Tại đây có đầy đủ các môn thể thao để người học lựa chọn, từ ngoài trời đến trong nhà. Các lớp học được mở liên tục, với nhiều khung thời gian để học viên lựa chọn.

Học phí mỗi khóa học Yoga tại câu lạc bộ Nguyễn Du khá mềm, không gian xanh mát, phòng tập Yoga sạch và rộng. Học viên sẽ được các giảng viên giỏi, giàu kinh nghiệm, tâm huyết trong lĩnh vực Yoga trực tiếp đứng lớp và hướng dẫn tận tình.

Câu lạc bộ Yoga – Nhà văn hóa thanh niên

Đây là địa chỉ lý tưởng ở TPHCM cho những ai đang có nhu cầu học Yoga bởi cơ sở vật chất, trang thiết bị rất hiện đại. Các phòng tập Yoga được thiết kế giản đơn tạo cảm giác thoải mái, thư thái cho người học. Đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.

Trung tâm thể dục thể hình Fiteness & Yoga California

Trung tâm đang sở hữu những phòng tập Yoga đạt chuẩn quốc tế. Âm nhạc, ánh sáng được bố trí hợp lý mang đến không gian thư thái, yên tĩnh cho học viên luyện tập. Studio được thiết kế đạt chuẩn 5 sao. Các huấn luyện viên là những chuyên gia hàng đầu đến từ nhiều nước.

Fiteness & Yoga California luôn duy trì khoảng 40 -50 lớp Yoga tùy thời điểm từ cơ bản đến chuyên sâu. Đăng ký các khóa học, học viên đều nhận được những ưu đãi rất hấp dẫn. Đây đích thị là địa điểm thú vị để học Yoga phải không nào.

Câu lạc bộ Yoga 298

Yoga 298 nổi tiếng bởi bộ môn mới Yoga Dance. Đây được hiểu là sự kết hợp giữa Yoga và nhạc. Được học học trong những phòng tập Yoga có những bản nhạc nhẹ nhàng, du dương sẽ giúp học viên tập hiệu quả hơn. Tâm hồn thêm thư thái, thoải mái, giúp giảm stress, lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Câu lạc bộ Yoga 298 là địa chỉ tập Yoga nổi tiếng tại TPHCM. Các khóa học có giáo trình rõ ràng, được biên soạn khoa học, phù hợp với từng giai đoạn, thể trạng của người tập. Đến với câu lạc bộ bạn sẽ cảm nhận được không khí đầy chất Yoga.

Shubha Yoga

Học viên đến đây sẽ được trải nghiệm những dịch vụ tuyệt vời nhất. Điều khác biệt tại Shubha Yoga là có các bài tập chuyên sâu dành cho những người bị các bệnh về xương như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau xương thường niên. Một địa chỉ học Yoga uy tín tại TPHCM.

Câu lạc bộ Thẩm mỹ Nhã Ca

Câu lạc bộ Thẩm mỹ Nhã Ca là địa chỉ tập Yoga uy tín bậc nhất tại TPHCM. Câu lạc bộ được chị em review nhiều về chất lượng. Cơ sở vật chất được đầu tư hiện đại, các bài tập bài bản, giáo viên có chuyên môn cao, hướng dẫn tận tình.

Thẩm mỹ Nhã Ca sở hữu các phòng tập lớn, rộng. Trung tâm có các bài tập giảm stress, bài tập chống đau xương, đau cơ, trị đau đầu. Có nhiều lớp học, khung lịch khác nhau để học viên lựa chọn sao cho phù hợp với bản thân.

Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹo Vặt Làm Đẹp: Phòng Tập Yoga Uy Tín Quận 10 trên website Issiloo.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!